Qué pedir en Cambalache con más proteína: hasta 90 g por platillo

En Cambalache hay 14 platillos con 20 g de proteína o más. De ellos, el que más tiene es Churrasco 400 gr, con 90 g de proteína y 876 kcal.

Menú actualizado el 1 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de la comida de Cambalache: los platillos son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Más proteína en Cambalache: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • Churrasco 400 grCocina y parrilla · 10.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    876 kcal90 g proteína12 g carbohidratos52 g grasa

  • Pollo a la parrillaCocina y parrilla · 9.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    717 kcal70 g proteína8 g carbohidratos45 g grasa

  • Lomo tenderloin 200 grCocina y parrilla · 8.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    516 kcal45 g proteína12 g carbohidratos32 g grasa

  • Canelones mixtosPastas · 5.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    785 kcal40 g proteína55 g carbohidratos45 g grasa

  • Ravioles de espinaca y polloPastas · 4.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    728 kcal35 g proteína75 g carbohidratos32 g grasa

  • 2 empanadas de carneEmpanadas · cifras de la porción completa · 4.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    618 kcal26 g proteína52 g carbohidratos34 g grasa

  • 2 empanadas de carne picanteEmpanadas · cifras de la porción completa · 4.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    618 kcal26 g proteína52 g carbohidratos34 g grasa

  • 2 empanadas de siete quesosEmpanadas · cifras de la porción completa · 3.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    672 kcal26 g proteína52 g carbohidratos40 g grasa

  • Consome adelitaSopas · 7.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    322 kcal24 g proteína25 g carbohidratos14 g grasa

  • Jugo de carneSopas · 8.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    246 kcal22 g proteína8 g carbohidratos14 g grasa

  • 2 empanadas napolitanaEmpanadas · cifras de la porción completa · 3.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    600 kcal22 g proteína56 g carbohidratos32 g grasa

  • 2 empanadas de espinaca con quesoEmpanadas · cifras de la porción completa · 3.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    548 kcal20 g proteína54 g carbohidratos28 g grasa

Frente a otras cadenas de carnes y cortes: su platillo con más proteína tiene 90 g; en la cadena típica de carnes y cortes (83 con página en PideFit) es de 66 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

  • Lomo tenderloin 200 grCocina y parrilla · 8.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    516 kcal45 g proteína12 g carbohidratos32 g grasa

  • Consome adelitaSopas · 7.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    322 kcal24 g proteína25 g carbohidratos14 g grasa

  • Jugo de carneSopas · 8.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    246 kcal22 g proteína8 g carbohidratos14 g grasa

  • 2 empanadas napolitanaEmpanadas · cifras de la porción completa · 3.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    600 kcal22 g proteína56 g carbohidratos32 g grasa

Preguntas frecuentes

¿Qué tiene más proteína en Cambalache?

Churrasco 400 gr: 90 g de proteína en 876 kcal (valor estimado). Le sigue Pollo a la parrilla, con 70 g.

¿Los valores de Cambalache son oficiales?

Todavía no: la comida de Cambalache es estimada con IA y así se marca. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Cuando tengamos la información oficial de la cadena, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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