Qué pedir en Asadero bajo en carbohidratos: 5 opciones con proteína

En Asadero hay 5 platillos con 30 g de carbohidratos o menos y 20 g de proteína o más. De ellos, el de más proteína es Gringa de Bistec, con 29 g de proteína y 27 g de carbohidratos.

Menú actualizado el 1 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de Asadero: todos los valores son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas, y pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Bajo en carbohidratos en Asadero: los 5

Cómo los elegimos: platillos con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína, primero los de más proteína. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • Gringa de BistecGringas · 7.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    386 kcal29 g proteína27 g carbohidratos18 g grasa

  • Gringa de DeshebradaGringas · 7.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    369 kcal27 g proteína27 g carbohidratos17 g grasa

  • Gringa de BarbacoaGringas · 6.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    397 kcal25 g proteína27 g carbohidratos21 g grasa

  • Gringa de PastorGringas · 5.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    419 kcal23 g proteína30 g carbohidratos23 g grasa

  • Gringa Chorizo RancheroGringas · 4.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    470 kcal21 g proteína29 g carbohidratos30 g grasa

Frente a otras cadenas de carnes y cortes: Asadero tiene 5 de estas opciones; la cadena típica de carnes y cortes (83 con página en PideFit) tiene 7.

Casi entran: de 31 a 45 g de carbohidratos

Pasan de 30 g de carbohidratos por poco, con al menos 20 g de proteína. Sin tortilla, pan, arroz o papas, muchos bajan de la meta.

  • Mar y Tierra BurgerBurger · 6.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    713 kcal46 g proteína40 g carbohidratos41 g grasa

  • Hawai BurgerBurger · 4.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    669 kcal33 g proteína42 g carbohidratos41 g grasa

  • Chesse BurgerBurger · 4.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    588 kcal28 g proteína38 g carbohidratos36 g grasa

Preguntas frecuentes

¿Qué pedir en Asadero si comes bajo en carbohidratos o keto?

Con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína: Gringa de Bistec (27 g de carbohidratos y 29 g de proteína), Gringa de Deshebrada (27 g de carbohidratos y 27 g de proteína) y Gringa de Barbacoa (27 g de carbohidratos y 25 g de proteína). Revisa las salsas y los aderezos: suman carbohidratos.

¿Los valores de Asadero son oficiales?

Todavía no: por ahora todos son estimados con IA y así se marcan. Cuando tengamos la información oficial de la marca, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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