Qué pedir en Bamboo bajo en carbohidratos: 4 opciones con proteína

En Bamboo hay 4 platillos con 30 g de carbohidratos o menos y 20 g de proteína o más. De ellos, el de más proteína es Pollo cantones 1/2 litro, con 32 g de proteína y 30 g de carbohidratos.

Menú actualizado el 1 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de la comida de Bamboo: los platillos son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Bajo en carbohidratos en Bamboo: los 4

Cómo los elegimos: platillos con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína, primero los de más proteína. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • Pollo cantones 1/2 litro1/2 Litros · 6.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    464 kcal32 g proteína30 g carbohidratos24 g grasa

  • Pollo ostión 1/2 litro1/2 Litros · 9.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    314 kcal30 g proteína17 g carbohidratos14 g grasa

  • Costillas bbq 1/2 litro1/2 Litros · 5.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    559 kcal30 g proteína22 g carbohidratos39 g grasa

  • Cerdo papa 1/2 litro1/2 Litros · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    406 kcal25 g proteína27 g carbohidratos22 g grasa

Frente a otras cadenas de pollo: Bamboo tiene 4 de estas opciones; la cadena típica de pollo (41 con página en PideFit) tiene 3.

Casi entran: de 31 a 45 g de carbohidratos

Pasan de 30 g de carbohidratos por poco, con al menos 20 g de proteína. Sin tortilla, pan, arroz o papas, muchos bajan de la meta.

  • Pollo ostión litroLitros · 9.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    632 kcal60 g proteína35 g carbohidratos28 g grasa

  • Chow mein 1/2 litro1/2 Litros · 6.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    384 kcal25 g proteína35 g carbohidratos16 g grasa

Preguntas frecuentes

¿Qué pedir en Bamboo si comes bajo en carbohidratos o keto?

Con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína: Pollo cantones 1/2 litro (30 g de carbohidratos y 32 g de proteína), Pollo ostión 1/2 litro (17 g de carbohidratos y 30 g de proteína) y Costillas bbq 1/2 litro (22 g de carbohidratos y 30 g de proteína). Revisa las salsas y los aderezos: suman carbohidratos.

¿Los valores de Bamboo son oficiales?

Todavía no: la comida de Bamboo es estimada con IA y así se marca. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Cuando tengamos la información oficial de la cadena, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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