Qué pedir en Bibim Bap con más proteína: hasta 50 g por platillo

Más proteína en Bibim Bap: los 11

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Teppanyaki De ArracheraTeppanyakis · 9.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  524 kcal50 g proteína18 g carbohidratos28 g grasa

• Tori PokePokes · 5.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  784 kcal43 g proteína90 g carbohidratos28 g grasa

• Teppanyaki de PolloTeppanyakis · 10.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  392 kcal42 g proteína20 g carbohidratos16 g grasa

• Poke Bowl de Pollo TeriyakiPokes · 7.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  575 kcal40 g proteína70 g carbohidratos15 g grasa

• Teppanyaki de Rib EyeTeppanyakis · 7.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  512 kcal38 g proteína18 g carbohidratos32 g grasa

• Wabu Lu Poke BowlPokes · 5.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  762 kcal38 g proteína85 g carbohidratos30 g grasa

• Poke Bibim BapPokes · 4.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  731 kcal35 g proteína87 g carbohidratos27 g grasa

• Teppanyaki De SalmónTeppanyakis · 7.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  441 kcal34 g proteína20 g carbohidratos25 g grasa

• Poke Salmón FrescoPokes · 4.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  669 kcal33 g proteína60 g carbohidratos33 g grasa

• Poke de Rib Eye TeriyakiPokes · 4.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  647 kcal30 g proteína62 g carbohidratos31 g grasa

• Poke de Salmón TeriyakiPokes · 5.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  502 kcal28 g proteína66 g carbohidratos14 g grasa

Frente a otras cadenas de comida saludable: su platillo con más proteína tiene 50 g; en la cadena típica de comida saludable (142 con página en PideFit) es de 51 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Teppanyaki De ArracheraTeppanyakis · 9.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  524 kcal50 g proteína18 g carbohidratos28 g grasa

• Teppanyaki de PolloTeppanyakis · 10.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  392 kcal42 g proteína20 g carbohidratos16 g grasa

• Poke Bowl de Pollo TeriyakiPokes · 7.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  575 kcal40 g proteína70 g carbohidratos15 g grasa

• Teppanyaki de Rib EyeTeppanyakis · 7.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  512 kcal38 g proteína18 g carbohidratos32 g grasa

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