Qué pedir en Bistro 702 si estás a dieta: 5 opciones de menos de 500 calorías

En Bistro 702 hay 5 platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína. De ellos, el que más proteína da por caloría es Omelette ligero, con 30 g de proteína y 338 kcal.

Menú actualizado el 1 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de Bistro 702: todos los valores son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas, y pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Menos de 500 calorías en Bistro 702: los 5

Cómo los elegimos: platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína, primero los que dan más proteína por caloría. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • Omelette ligeroHuevos, omelettes y clásicos · 8.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    338 kcal30 g proteína14 g carbohidratos18 g grasa

  • Huevos Al GustoHuevos, Omelettes y Clásicos · 5.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    476 kcal28 g proteína10 g carbohidratos36 g grasa

  • Ensalada caprese con queso mozarellaEntradas y Sopas · 5.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    425 kcal22 g proteína10 g carbohidratos33 g grasa

  • Sopa de CebollaEntradas y Sopas · 4.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    449 kcal18 g proteína38 g carbohidratos25 g grasa

  • Crepa campos eliseosCrepas · 3.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    490 kcal18 g proteína46 g carbohidratos26 g grasa

Frente a otras cadenas de postres: Bistro 702 tiene 5 de estas opciones; la cadena típica de postres (124 con página en PideFit) tiene 4.

Casi entran: de 501 a 650 kcal

Pasan de 500 kcal por poco y llenan con al menos 15 g de proteína. Si los pides sin aderezo, sin queso extra o con media guarnición, pueden quedar cerca de la meta.

  • Omelette Al GustoHuevos, Omelettes y Clásicos · 6.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    520 kcal34 g proteína6 g carbohidratos40 g grasa

  • Salmón en salsa de uvasEspecialidades comidas y cenas Bistro 702 · 6.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    612 kcal40 g proteína32 g carbohidratos36 g grasa

  • Crepa 702Crepas · 5.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    523 kcal28 g proteína42 g carbohidratos27 g grasa

  • Bagel de SalmonEspecialidades Bistro 702 · 5.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    550 kcal28 g proteína60 g carbohidratos22 g grasa

Preguntas frecuentes

¿Qué pedir en Bistro 702 si estás a dieta?

Platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína, como Omelette ligero, con 30 g de proteína y 338 kcal, Huevos Al Gusto, con 28 g de proteína y 476 kcal y Ensalada caprese con queso mozarella, con 22 g de proteína y 425 kcal. Lo que te conviene depende de tu meta del día.

¿Los valores de Bistro 702 son oficiales?

Todavía no: por ahora todos son estimados con IA y así se marcan. Cuando tengamos la información oficial de la marca, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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