Qué pedir en Boca del Cielo si estás a dieta: 45 opciones de menos de 500 calorías

En Boca del Cielo hay 45 platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína. De ellos, el que más proteína da por caloría es Sopa Marinera, con 40 g de proteína y 231 kcal.

Menú actualizado el 30 de septiembre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de Boca del Cielo: todos los valores son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas, y pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Menos de 500 calorías en Boca del Cielo: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína, primero los que dan más proteína por caloría. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • Sopa MarineraCaldos · 17.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    231 kcal40 g proteína7 g carbohidratos5 g grasa

  • Coctel de CamaronCocteles · 17.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    239 kcal41 g proteína8 g carbohidratos5 g grasa

  • Consomé de CamarónCaldos · 16.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    228 kcal38 g proteína12 g carbohidratos3 g grasa

  • Coctel MixtoCocteles · 16.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    236 kcal38 g proteína10 g carbohidratos5 g grasa

  • Coctel CampechanoCocteles · 15.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    240 kcal36 g proteína12 g carbohidratos5 g grasa

  • Tostada de MariscosTostadas · 11.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    232 kcal27 g proteína14 g carbohidratos8 g grasa

  • Atún Al GustoPlatillos · 11.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    484 kcal56 g proteína46 g carbohidratos9 g grasa

  • Camarones Al GustoPlatillos · 11.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    402 kcal45 g proteína47 g carbohidratos4 g grasa

  • Filete de Pescado Al GustoPlatillos · 10.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    444 kcal47 g proteína46 g carbohidratos8 g grasa

  • Orden Atún FrescoÓrdenes de Barra Fría · 10.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    260 kcal26 g proteína8 g carbohidratos14 g grasa

  • 2 tostadas de Aguachile VerdeTostadas · cifras de la porción completa · 9.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    326 kcal32 g proteína30 g carbohidratos10 g grasa

  • Taco SupremoTacos · 9.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    266 kcal26 g proteína19 g carbohidratos10 g grasa

Frente a otras cadenas de mariscos: Boca del Cielo tiene 45 de estas opciones; la cadena típica de mariscos (132 con página en PideFit) tiene 17.

Preguntas frecuentes

¿Qué pedir en Boca del Cielo si estás a dieta?

Platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína, como Sopa Marinera, con 40 g de proteína y 231 kcal, Coctel de Camaron, con 41 g de proteína y 239 kcal y Consomé de Camarón, con 38 g de proteína y 228 kcal. Lo que te conviene depende de tu meta del día.

¿Los valores de Boca del Cielo son oficiales?

Todavía no: por ahora todos son estimados con IA y así se marcan. Cuando tengamos la información oficial de la marca, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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