Qué pedir en Boicot Café con más proteína: hasta 48 g por platillo

Más proteína en Boicot Café: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Sandwich reuben´sDeli · 6.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  795 kcal48 g proteína54 g carbohidratos43 g grasa

• Enchiladas de polloDesayunos · 5.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  785 kcal46 g proteína67 g carbohidratos37 g grasa

• Sandwich sheriffDeli · 5.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  876 kcal46 g proteína83 g carbohidratos40 g grasa

• Sandwich pastramiDeli · 7.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  603 kcal44 g proteína46 g carbohidratos27 g grasa

• Omelette jamon y quesoDesayunos · 8.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  513 kcal42 g proteína3 g carbohidratos37 g grasa

• Flautas de polloDesayunos · 4.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  888 kcal42 g proteína63 g carbohidratos52 g grasa

• Omelette 3 quesosDesayunos · 6.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  599 kcal41 g proteína3 g carbohidratos47 g grasa

• Salami sándwichDeli · 4.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  885 kcal40 g proteína71 g carbohidratos49 g grasa

• Poncho sanchezChapatas · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  666 kcal38 g proteína70 g carbohidratos26 g grasa

• Enchiladas de quesoDesayunos · 3.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  894 kcal35 g proteína67 g carbohidratos54 g grasa

• Omelette con chilaquilesDesayunos · 4.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  806 kcal34 g proteína55 g carbohidratos50 g grasa

• MolletesDesayunos · 4.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  676 kcal33 g proteína73 g carbohidratos28 g grasa

Frente a otras cadenas de cafeterías: su platillo con más proteína tiene 48 g; en la cadena típica de cafeterías (77 con página en PideFit) es de 45 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Omelette jamon y quesoDesayunos · 8.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  513 kcal42 g proteína3 g carbohidratos37 g grasa

• Omelette 3 quesosDesayunos · 6.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  599 kcal41 g proteína3 g carbohidratos47 g grasa

• Huevo shakshukaDesayunos · 5.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  552 kcal30 g proteína36 g carbohidratos32 g grasa

• Sandwich bagel loxDeli · 4.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  520 kcal24 g proteína61 g carbohidratos20 g grasa

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