Qué pedir en Carnitas El Zirahuen con más proteína: hasta 50 g por platillo

En Carnitas El Zirahuen hay 30 platillos con 20 g de proteína o más. De ellos, el que más tiene es Chicharrón Delgado, con 50 g de proteína y 532 kcal.

Menú actualizado el 1 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de la comida de Carnitas El Zirahuen: los platillos son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Más proteína en Carnitas El Zirahuen: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • Chicharrón DelgadoPlatos Fuertes · 9.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    532 kcal50 g proteína2 g carbohidratos36 g grasa

  • Chamorro de Hueso Delgado (300gr)Chamorros · 6.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    695 kcal48 g proteína2 g carbohidratos55 g grasa

  • Chicharrón RayadoPlatos Fuertes · 7.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    550 kcal40 g proteína3 g carbohidratos42 g grasa

  • Chamorro de Hueso Grueso (1pza)Chamorros · 6.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    582 kcal40 g proteína2 g carbohidratos46 g grasa

  • 2 tostadas TatemadaEntradas · cifras de la porción completa · 6.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    506 kcal32 g proteína36 g carbohidratos26 g grasa

  • Ensalada KaisenEntradas · 7.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    410 kcal30 g proteína14 g carbohidratos26 g grasa

  • 2 tacos de Maciza Sin GrasaTacos · cifras de la porción completa · 7.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    358 kcal28 g proteína30 g carbohidratos14 g grasa

  • 2 tacos de MacizaTacos · cifras de la porción completa · 6.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    422 kcal28 g proteína28 g carbohidratos22 g grasa

  • 2 tostadas De Pesca BlancaEntradas · cifras de la porción completa · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    454 kcal28 g proteína36 g carbohidratos22 g grasa

  • Carnitas Maciza Sin GrasaCarnitas · 12.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    211 kcal27 g proteína1 g carbohidratos11 g grasa

  • 2 tacos de CueroTacos · cifras de la porción completa · 5.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    450 kcal26 g proteína28 g carbohidratos26 g grasa

  • Carnitas CueroCarnitas · 7.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    329 kcal25 g proteína1 g carbohidratos25 g grasa

Frente a otras cadenas de tacos: su platillo con más proteína tiene 50 g; en la cadena típica de tacos (324 con página en PideFit) es de 55 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

  • Chicharrón DelgadoPlatos Fuertes · 9.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    532 kcal50 g proteína2 g carbohidratos36 g grasa

  • Chicharrón RayadoPlatos Fuertes · 7.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    550 kcal40 g proteína3 g carbohidratos42 g grasa

  • Chamorro de Hueso Grueso (1pza)Chamorros · 6.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    582 kcal40 g proteína2 g carbohidratos46 g grasa

  • 2 tostadas TatemadaEntradas · cifras de la porción completa · 6.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    506 kcal32 g proteína36 g carbohidratos26 g grasa

Preguntas frecuentes

¿Qué tiene más proteína en Carnitas El Zirahuen?

Chicharrón Delgado: 50 g de proteína en 532 kcal (valor estimado). Le sigue Chamorro de Hueso Delgado (300gr), con 48 g.

¿Los valores de Carnitas El Zirahuen son oficiales?

Todavía no: la comida de Carnitas El Zirahuen es estimada con IA y así se marca. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Cuando tengamos la información oficial de la cadena, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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