Qué pedir en Cemitas el Carmen con más proteína: hasta 34 g por platillo

Más proteína en Cemitas el Carmen: los 11

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Carmelita de QuesoCemitas · 4.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  780 kcal34 g proteína80 g carbohidratos36 g grasa

• Carmelita de PataCemitas · 4.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  780 kcal32 g proteína82 g carbohidratos36 g grasa

• Tostadas de PolloFlautas y Tostadas · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  486 kcal30 g proteína42 g carbohidratos22 g grasa

• Tostadas de PataFlautas y Tostadas · 5.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  592 kcal30 g proteína55 g carbohidratos28 g grasa

• Carmelita de JamónCemitas · 4.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  728 kcal30 g proteína80 g carbohidratos32 g grasa

• Carmelita con QuesilloCemitas · 4.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  728 kcal30 g proteína80 g carbohidratos32 g grasa

• Carmelita de Queso de PuercoCemitas · 4.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  746 kcal30 g proteína80 g carbohidratos34 g grasa

• Carmelita de ChipotleCemitas · 3.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  866 kcal28 g proteína85 g carbohidratos46 g grasa

• Carmelita de SalchichaCemitas · 3.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  774 kcal26 g proteína82 g carbohidratos38 g grasa

• Flautas de PolloFlautas y Tostadas · 5.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  428 kcal22 g proteína40 g carbohidratos20 g grasa

• Tostadas de QuesilloFlautas y Tostadas · 4.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  472 kcal22 g proteína42 g carbohidratos24 g grasa

Frente a otras cadenas de tortas: su platillo con más proteína tiene 34 g; en la cadena típica de tortas (113 con página en PideFit) es de 50 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Tostadas de PolloFlautas y Tostadas · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  486 kcal30 g proteína42 g carbohidratos22 g grasa

• Tostadas de PataFlautas y Tostadas · 5.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  592 kcal30 g proteína55 g carbohidratos28 g grasa

• Flautas de PolloFlautas y Tostadas · 5.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  428 kcal22 g proteína40 g carbohidratos20 g grasa

• Tostadas de QuesilloFlautas y Tostadas · 4.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  472 kcal22 g proteína42 g carbohidratos24 g grasa

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