Qué pedir en Chicharronería Méndez Jr. si estás a dieta: 9 opciones de menos de 500 calorías

En Chicharronería Méndez Jr. hay 9 platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína. De ellos, el que más proteína da por caloría es 2 tacos de deshebrada, con 24 g de proteína y 290 kcal.

Menú actualizado el 1 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de la comida de Chicharronería Méndez Jr.: los platillos son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Menos de 500 calorías en Chicharronería Méndez Jr.: los 9

Cómo los elegimos: platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína, primero los que dan más proteína por caloría. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • 2 tacos de deshebradaTacos · cifras de la porción completa · 8.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    290 kcal24 g proteína30 g carbohidratos10 g grasa

  • 2 tacos de barbacoaTacos · cifras de la porción completa · 7.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    360 kcal28 g proteína26 g carbohidratos16 g grasa

  • 2 tacos de carnitaTacos · cifras de la porción completa · 7.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    396 kcal28 g proteína26 g carbohidratos20 g grasa

  • 2 tacos de chicharrón naturalTacos · cifras de la porción completa · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    450 kcal28 g proteína26 g carbohidratos26 g grasa

  • 2 tacos de tripa en salsa rojaTacos · cifras de la porción completa · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    354 kcal22 g proteína30 g carbohidratos18 g grasa

  • 2 tacos de chicharrón en salsa verdeTacos · cifras de la porción completa · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    422 kcal26 g proteína30 g carbohidratos22 g grasa

  • 1/4 De frijolesComplementos · 5.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    282 kcal15 g proteína42 g carbohidratos6 g grasa

  • 2 tacos de tripita naturalTacos · cifras de la porción completa · 4.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    436 kcal20 g proteína26 g carbohidratos28 g grasa

  • 3 tacos de frijolTacos · cifras de la porción completa · 4.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    354 kcal15 g proteína60 g carbohidratos6 g grasa

Frente a otras cadenas de tacos: Chicharronería Méndez Jr. tiene 9 de estas opciones; la cadena típica de tacos (324 con página en PideFit) tiene 9.

Preguntas frecuentes

¿Qué pedir en Chicharronería Méndez Jr. si estás a dieta?

Platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína, como 2 tacos de deshebrada, con 24 g de proteína y 290 kcal, 2 tacos de barbacoa, con 28 g de proteína y 360 kcal y 2 tacos de carnita, con 28 g de proteína y 396 kcal. Lo que te conviene depende de tu meta del día.

¿Los valores de Chicharronería Méndez Jr. son oficiales?

Todavía no: la comida de Chicharronería Méndez Jr. es estimada con IA y así se marca. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Cuando tengamos la información oficial de la cadena, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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