Qué pedir en Chilaquilangos si estás a dieta: 4 opciones de menos de 500 calorías

En Chilaquilangos hay 4 platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína. De ellos, el que más proteína da por caloría es Jamón, con 24 g de proteína y 306 kcal.

Menú actualizado el 1 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de Chilaquilangos: todos los valores son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas, y pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Menos de 500 calorías en Chilaquilangos: los 4

Cómo los elegimos: platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína, primero los que dan más proteína por caloría. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • JamónAsí de Huevos · 7.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    306 kcal24 g proteína3 g carbohidratos22 g grasa

  • a la MexicanaAsí de Huevos · 6.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    298 kcal20 g proteína5 g carbohidratos22 g grasa

  • CampechanosTacos · 4.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    446 kcal22 g proteína40 g carbohidratos22 g grasa

  • DivorciadosAsí de Huevos · 3.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    472 kcal17 g proteína38 g carbohidratos28 g grasa

Frente a otras cadenas de tortas: Chilaquilangos tiene 4 de estas opciones; la cadena típica de tortas (113 con página en PideFit) tiene 2.

Preguntas frecuentes

¿Qué pedir en Chilaquilangos si estás a dieta?

Platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína, como Jamón, con 24 g de proteína y 306 kcal, a la Mexicana, con 20 g de proteína y 298 kcal y Campechanos, con 22 g de proteína y 446 kcal. Lo que te conviene depende de tu meta del día.

¿Los valores de Chilaquilangos son oficiales?

Todavía no: por ahora todos son estimados con IA y así se marcan. Cuando tengamos la información oficial de la marca, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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