Qué pedir en Chopstix Col. del Valle si estás a dieta: 65 opciones de menos de 500 calorías

En Chopstix Col. del Valle hay 65 platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína. De ellos, el que más proteína da por caloría es Pescado Al Vapor 750 Gr, con 65 g de proteína y 454 kcal.

Menú actualizado el 1 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de la comida de Chopstix Col. del Valle: los platillos son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Menos de 500 calorías en Chopstix Col. del Valle: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína, primero los que dan más proteína por caloría. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • Pescado Al Vapor 750 GrPescados · 14.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    454 kcal65 g proteína8 g carbohidratos18 g grasa

  • Sashimi mixtoNovedades Japonesas · 13.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    374 kcal50 g proteína3 g carbohidratos18 g grasa

  • Langosta bogavanteEspecialidades · 11.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    428 kcal50 g proteína12 g carbohidratos20 g grasa

  • Callo de Hacha a la PlanchaEspecialidades · 11.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    326 kcal38 g proteína12 g carbohidratos14 g grasa

  • Camaron Brocoli (8 Pz)Mariscos · 11.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    349 kcal40 g proteína18 g carbohidratos13 g grasa

  • Tacos de lechuga pulpa de langosta (4 pzEntremeses · 11.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    246 kcal28 g proteína20 g carbohidratos6 g grasa

  • Tuna Steak Al GrillPescados · 11.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    442 kcal50 g proteína20 g carbohidratos18 g grasa

  • Callo de Hacha en Salsa de OstionEspecialidades · 11.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    323 kcal36 g proteína20 g carbohidratos11 g grasa

  • Pollo Mongu KaipanPollo 320 Gr. · 10.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    422 kcal45 g proteína20 g carbohidratos18 g grasa

  • Tacos de lechuga pechuga de pollo (4 pz)Entremeses · 10.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    264 kcal28 g proteína20 g carbohidratos8 g grasa

  • Mejillones al jugo de limónEntremeses · 10.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    285 kcal30 g proteína12 g carbohidratos13 g grasa

  • Camarones Chopsuey (8 Pz)Mariscos · 10.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    383 kcal40 g proteína22 g carbohidratos15 g grasa

Frente a otras cadenas de mariscos: Chopstix Col. del Valle tiene 65 de estas opciones; la cadena típica de mariscos (132 con página en PideFit) tiene 17.

Casi entran: de 501 a 650 kcal

Pasan de 500 kcal por poco y llenan con al menos 15 g de proteína. Si los pides sin aderezo, sin queso extra o con media guarnición, pueden quedar cerca de la meta.

  • Filete Bok-choyFilete de Res 360 Gr. · 8.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    512 kcal45 g proteína20 g carbohidratos28 g grasa

  • Chop Suey MixtoPollo 320 Gr. · 8.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    556 kcal48 g proteína28 g carbohidratos28 g grasa

  • Pollo en Salsa de OstionPollo 320 Gr. · 8.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    523 kcal45 g proteína25 g carbohidratos27 g grasa

  • Pollo Chop SueyPollo 320 Gr. · 8.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    535 kcal45 g proteína28 g carbohidratos27 g grasa

Preguntas frecuentes

¿Qué pedir en Chopstix Col. del Valle si estás a dieta?

Platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína, como Pescado Al Vapor 750 Gr, con 65 g de proteína y 454 kcal, Sashimi mixto, con 50 g de proteína y 374 kcal y Langosta bogavante, con 50 g de proteína y 428 kcal. Lo que te conviene depende de tu meta del día.

¿Los valores de Chopstix Col. del Valle son oficiales?

Todavía no: la comida de Chopstix Col. del Valle es estimada con IA y así se marca. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Cuando tengamos la información oficial de la cadena, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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