Qué pedir en Churro-T Café Atizapán con más proteína: hasta 45 g por platillo

Más proteína en Churro-T Café Atizapán: los 12

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Pechuga de Pollo EmpanizadaPlatillos · 8.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  559 kcal45 g proteína34 g carbohidratos27 g grasa

• Ensalada con Tiras de Pechuga EmpanizadaPlatillos · 5.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  707 kcal38 g proteína60 g carbohidratos35 g grasa

• Baguette BuffaloSnacks · 5.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  754 kcal38 g proteína74 g carbohidratos34 g grasa

• Ensalada de Pollo EmpanizadoEnsaladas · 5.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  600 kcal32 g proteína37 g carbohidratos36 g grasa

• Crepa Pizza JamónCrepas · 5.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  478 kcal28 g proteína33 g carbohidratos26 g grasa

• Baguette TradicionalSnacks · 5.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  556 kcal28 g proteína66 g carbohidratos20 g grasa

• Crepa Pizza de PepperoniCrepas · 4.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  613 kcal28 g proteína33 g carbohidratos41 g grasa

• Pozole RojoPlatillos · 6.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  443 kcal27 g proteína50 g carbohidratos15 g grasa

• Crepa HawaianaCrepas · 5.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  493 kcal27 g proteína40 g carbohidratos25 g grasa

• Ensalada de AtúnEnsaladas · 5.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  481 kcal26 g proteína20 g carbohidratos33 g grasa

• Sopa AztecaPlatillos · 4.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  470 kcal23 g proteína27 g carbohidratos30 g grasa

• Crepa de Atún Primavera con EloteCrepas · 4.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  471 kcal23 g proteína43 g carbohidratos23 g grasa

Frente a otras cadenas de cafeterías: su platillo con más proteína tiene 45 g; en la cadena típica de cafeterías (77 con página en PideFit) es de 48 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Pechuga de Pollo EmpanizadaPlatillos · 8.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  559 kcal45 g proteína34 g carbohidratos27 g grasa

• Ensalada de Pollo EmpanizadoEnsaladas · 5.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  600 kcal32 g proteína37 g carbohidratos36 g grasa

• Crepa Pizza JamónCrepas · 5.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  478 kcal28 g proteína33 g carbohidratos26 g grasa

• Baguette TradicionalSnacks · 5.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  556 kcal28 g proteína66 g carbohidratos20 g grasa

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