Qué pedir en El Agasajo Carnitas si estás a dieta: 15 opciones de menos de 500 calorías

En El Agasajo Carnitas hay 15 platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína. De ellos, el que más proteína da por caloría es 2 tacos nana, con 30 g de proteína y 366 kcal.

Menú actualizado el 3 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de la comida de El Agasajo Carnitas: los platillos son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Menos de 500 calorías en El Agasajo Carnitas: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína, primero los que dan más proteína por caloría. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • 2 tacos nanaTacos · cifras de la porción completa · 8.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    366 kcal30 g proteína30 g carbohidratos14 g grasa

  • Taco con bucheTacos · 7.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    218 kcal17 g proteína15 g carbohidratos10 g grasa

  • Taco macizaTacos · 7.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    244 kcal19 g proteína15 g carbohidratos12 g grasa

  • Taco con queso macizaTacos con Queso · 7.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    340 kcal25 g proteína15 g carbohidratos20 g grasa

  • Taco orejaTacos · 6.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    245 kcal17 g proteína15 g carbohidratos13 g grasa

  • 2 tacos de Pastor¡Nuevo! · cifras de la porción completa · 6.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    386 kcal26 g proteína30 g carbohidratos18 g grasa

  • 2 tacos cueroTacos · cifras de la porción completa · 6.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    430 kcal28 g proteína30 g carbohidratos22 g grasa

  • Taco con chamorroTacos · 6.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    263 kcal17 g proteína15 g carbohidratos15 g grasa

  • Taco con costillaTacos · 6.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    263 kcal17 g proteína15 g carbohidratos15 g grasa

  • Taco con queso surtidoTacos con Queso · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    355 kcal22 g proteína15 g carbohidratos23 g grasa

  • Taco surtidoTacos · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    259 kcal16 g proteína15 g carbohidratos15 g grasa

  • Taco campechanoTacos · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    259 kcal16 g proteína15 g carbohidratos15 g grasa

Frente a otras cadenas de tacos: El Agasajo Carnitas tiene 15 de estas opciones; la cadena típica de tacos (324 con página en PideFit) tiene 9.

Casi entran: de 501 a 650 kcal

Pasan de 500 kcal por poco y llenan con al menos 15 g de proteína. Si los pides sin aderezo, sin queso extra o con media guarnición, pueden quedar cerca de la meta.

  • Hamburguesa sencilla¡Nuevo! · 5.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    622 kcal32 g proteína38 g carbohidratos38 g grasa

  • 2 tacos con trompaTacos · cifras de la porción completa · 4.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    610 kcal28 g proteína30 g carbohidratos42 g grasa

Preguntas frecuentes

¿Qué pedir en El Agasajo Carnitas si estás a dieta?

Platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína, como 2 tacos nana, con 30 g de proteína y 366 kcal, Taco con buche, con 17 g de proteína y 218 kcal y Taco maciza, con 19 g de proteína y 244 kcal. Lo que te conviene depende de tu meta del día.

¿Los valores de El Agasajo Carnitas son oficiales?

Todavía no: la comida de El Agasajo Carnitas es estimada con IA y así se marca. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Cuando tengamos la información oficial de la cadena, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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