Qué pedir en El Buen Kebab con más proteína: hasta 48 g por platillo

En El Buen Kebab hay 10 platillos con 20 g de proteína o más. De ellos, el que más tiene es Taco Arabe de Arrachera, con 48 g de proteína y 837 kcal.

Menú actualizado el 1 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de El Buen Kebab: todos los valores son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas, y pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Más proteína en El Buen Kebab: los 10

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • Taco Arabe de ArracheraLo mejor de la Casa · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    837 kcal48 g proteína60 g carbohidratos45 g grasa

  • Döner KebabLo mejor de la casa · 5.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    830 kcal45 g proteína68 g carbohidratos42 g grasa

  • Shawarma con Queso OaxacaLo Más Vendido · 5.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    838 kcal45 g proteína70 g carbohidratos42 g grasa

  • Dürüm KebabLo mejor de la casa · 5.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    878 kcal45 g proteína80 g carbohidratos42 g grasa

  • El Buen KebabLo mejor de la casa · 5.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    790 kcal42 g proteína70 g carbohidratos38 g grasa

  • Tenders de Pollo 200GCompleta tu Pedido · 6.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    586 kcal37 g proteína33 g carbohidratos34 g grasa

  • Boneless 200GCompleta tu Pedido · 5.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    548 kcal32 g proteína33 g carbohidratos32 g grasa

  • Alitas 5 piezasCompleta tu Pedido · 6.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    448 kcal31 g proteína9 g carbohidratos32 g grasa

  • Tenders de Pollo 150gCompleta tu Pedido · 6.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    446 kcal28 g proteína25 g carbohidratos26 g grasa

  • Boneless 150gCompleta tu Pedido · 5.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    412 kcal24 g proteína25 g carbohidratos24 g grasa

Frente a otras cadenas de comida árabe: su platillo con más proteína tiene 48 g; en la cadena típica de comida árabe (24 con página en PideFit) es de 50 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

  • Tenders de Pollo 200GCompleta tu Pedido · 6.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    586 kcal37 g proteína33 g carbohidratos34 g grasa

  • Boneless 200GCompleta tu Pedido · 5.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    548 kcal32 g proteína33 g carbohidratos32 g grasa

  • Alitas 5 piezasCompleta tu Pedido · 6.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    448 kcal31 g proteína9 g carbohidratos32 g grasa

  • Tenders de Pollo 150gCompleta tu Pedido · 6.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    446 kcal28 g proteína25 g carbohidratos26 g grasa

Preguntas frecuentes

¿Qué tiene más proteína en El Buen Kebab?

Taco Arabe de Arrachera: 48 g de proteína en 837 kcal (valor estimado). Le sigue Döner Kebab, con 45 g.

¿Los valores de El Buen Kebab son oficiales?

Todavía no: por ahora todos son estimados con IA y así se marcan. Cuando tengamos la información oficial de la marca, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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