Qué pedir en Kebabes by Lahm con más proteína: hasta 50 g por platillo

Más proteína en Kebabes by Lahm: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Kebabowl top sirloinKebabowl · 6.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  828 kcal50 g proteína86 g carbohidratos32 g grasa

• Gyro polloGyros · 9.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  519 kcal49 g proteína44 g carbohidratos17 g grasa

• Gyro norteñoGyros · 8.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  566 kcal48 g proteína44 g carbohidratos22 g grasa

• Plato corderoExtras · 7.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  624 kcal45 g proteína8 g carbohidratos46 g grasa

• Gyro mixtoGyros · 7.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  611 kcal44 g proteína45 g carbohidratos29 g grasa

• Kebabowl mixtoKebabowl · 5.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  805 kcal43 g proteína85 g carbohidratos33 g grasa

• GyroGyros · 6.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  655 kcal39 g proteína46 g carbohidratos35 g grasa

• Costra norteñitaCostras · 8.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  455 kcal37 g proteína21 g carbohidratos25 g grasa

• Costra mixtaCostras · 7.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  476 kcal34 g proteína21 g carbohidratos28 g grasa

• Taco trompito con quesoTacos · 8.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  410 kcal33 g proteína26 g carbohidratos20 g grasa

• Costra griegaCostras · 6.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  495 kcal32 g proteína22 g carbohidratos31 g grasa

• Kebab falafelKebabes · 3.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  889 kcal31 g proteína108 g carbohidratos37 g grasa

Frente a otras cadenas de comida árabe: su platillo con más proteína tiene 50 g; en la cadena típica de comida árabe (24 con página en PideFit) es de 50 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Gyro polloGyros · 9.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  519 kcal49 g proteína44 g carbohidratos17 g grasa

• Gyro norteñoGyros · 8.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  566 kcal48 g proteína44 g carbohidratos22 g grasa

• Costra norteñitaCostras · 8.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  455 kcal37 g proteína21 g carbohidratos25 g grasa

• Costra mixtaCostras · 7.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  476 kcal34 g proteína21 g carbohidratos28 g grasa

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