Qué pedir en El Sheik con más proteína: hasta 49 g por platillo

Más proteína en El Sheik: los 12

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• EnchipotladasDesayunos · 6.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  742 kcal49 g proteína59 g carbohidratos35 g grasa

• Camello MestizoDesayunos · 5.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  813 kcal44 g proteína78 g carbohidratos36 g grasa

• Huevos NorteñosDesayunos · 8.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  478 kcal41 g proteína7 g carbohidratos32 g grasa

• Keppe CrudoComidas Tradicionales · 9.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  409 kcal37 g proteína24 g carbohidratos19 g grasa

• AwarmaEspecialidades · 6.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  544 kcal36 g proteína1 g carbohidratos44 g grasa

• Keppe BolaComidas Tradicionales · 5.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  698 kcal36 g proteína54 g carbohidratos38 g grasa

• Huevos VeracruzanosDesayunos · 4.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  729 kcal36 g proteína72 g carbohidratos33 g grasa

• 3 empanadas de CarneComidas Tradicionales · cifras de la porción completa · 3.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  750 kcal27 g proteína66 g carbohidratos42 g grasa

• Shawarma FalafelEspecialidades · 3.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  701 kcal25 g proteína93 g carbohidratos26 g grasa

• ShanklishComidas Tradicionales · 5.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  392 kcal20 g proteína10 g carbohidratos30 g grasa

• FalafelComidas Tradicionales · 4.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  506 kcal20 g proteína48 g carbohidratos26 g grasa

• 4 empanadas de EspinacaComidas Tradicionales · cifras de la porción completa · 2.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  864 kcal20 g proteína88 g carbohidratos48 g grasa

Frente a otras cadenas de comida árabe: su platillo con más proteína tiene 49 g; en la cadena típica de comida árabe (24 con página en PideFit) es de 50 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Huevos NorteñosDesayunos · 8.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  478 kcal41 g proteína7 g carbohidratos32 g grasa

• Keppe CrudoComidas Tradicionales · 9.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  409 kcal37 g proteína24 g carbohidratos19 g grasa

• AwarmaEspecialidades · 6.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  544 kcal36 g proteína1 g carbohidratos44 g grasa

• ShanklishComidas Tradicionales · 5.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  392 kcal20 g proteína10 g carbohidratos30 g grasa

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