Qué pedir en El Moustrón con más proteína: hasta 52 g por platillo

Más proteína en El Moustrón: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Quesadilla montoneraQuesadillas · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  844 kcal52 g proteína42 g carbohidratos52 g grasa

• Burro de alambreBurritos · 6.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  761 kcal50 g proteína48 g carbohidratos41 g grasa

• Quesadilla toritoQuesadillas · 6.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  834 kcal50 g proteína46 g carbohidratos50 g grasa

• Quesadilla carameloQuesadillas · 5.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  864 kcal50 g proteína58 g carbohidratos48 g grasa

• Quesadilla bruja arracheraQuesadillas · 6.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  782 kcal48 g proteína44 g carbohidratos46 g grasa

• Quesadilla brujaQuesadillas · 5.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  810 kcal48 g proteína42 g carbohidratos50 g grasa

• Burro de arracheraBurritos · 5.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  793 kcal46 g proteína78 g carbohidratos33 g grasa

• Burro mexicanoBurritos · 5.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  842 kcal45 g proteína80 g carbohidratos38 g grasa

• Hot dog sonorenseDogos Jumbo · 5.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  855 kcal45 g proteína45 g carbohidratos55 g grasa

• Burro revolcadoBurritos · 5.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  857 kcal44 g proteína78 g carbohidratos41 g grasa

• Burro de carne asadaBurritos · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  732 kcal42 g proteína78 g carbohidratos28 g grasa

• Burro de carne deshebradaBurros · 5.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  758 kcal42 g proteína80 g carbohidratos30 g grasa

Frente a otras cadenas de tacos: su platillo con más proteína tiene 52 g; en la cadena típica de tacos (324 con página en PideFit) es de 55 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• 2 tacos de carne asada maízTacos de Asada · cifras de la porción completa · 7.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  488 kcal34 g proteína34 g carbohidratos24 g grasa

• 2 tacos de arracheraTacos de Asada · cifras de la porción completa · 6.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  498 kcal34 g proteína32 g carbohidratos26 g grasa

• 2 tacos de carne asada de harinaTacos de Asada · cifras de la porción completa · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  546 kcal34 g proteína44 g carbohidratos26 g grasa

• 2 tacos dorado de carne asadaTacos de Asada · cifras de la porción completa · 5.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  552 kcal32 g proteína34 g carbohidratos32 g grasa

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