Qué pedir en El Rayo Pibil con más proteína: hasta 75 g por platillo

Más proteína en El Rayo Pibil: los 10

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Chamorro PibilLos Goles de Chef · 8.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  878 kcal75 g proteína5 g carbohidratos62 g grasa

• Frijol con PuercoLos Goles de Chef · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  783 kcal45 g proteína72 g carbohidratos35 g grasa

• Panuchos Del CrackLos Goles de Chef · 5.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  618 kcal31 g proteína47 g carbohidratos34 g grasa

• Manita de DiosPara Cascarear · 8.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  335 kcal28 g proteína4 g carbohidratos23 g grasa

• Chalupitas MXPara Cascarear · 4.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  656 kcal28 g proteína55 g carbohidratos36 g grasa

• Chiles TricolorLos Goles de Chef · 6.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  373 kcal25 g proteína12 g carbohidratos25 g grasa

• PanuchosEl Clásico de Clasicos · 4.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  488 kcal22 g proteína46 g carbohidratos24 g grasa

• CodzitosPara Cascarear · 4.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  491 kcal22 g proteína40 g carbohidratos27 g grasa

• Tacos VictoriaLos Goles de Chef · 4.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  508 kcal22 g proteína42 g carbohidratos28 g grasa

• TacosEl Clásico de Clasicos · 6.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  348 kcal21 g proteína30 g carbohidratos16 g grasa

Frente a otras cadenas de restaurantes: su platillo con más proteína tiene 75 g; en la cadena típica de restaurantes (9 con página en PideFit) es de 36 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Manita de DiosPara Cascarear · 8.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  335 kcal28 g proteína4 g carbohidratos23 g grasa

• Chiles TricolorLos Goles de Chef · 6.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  373 kcal25 g proteína12 g carbohidratos25 g grasa

• PanuchosEl Clásico de Clasicos · 4.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  488 kcal22 g proteína46 g carbohidratos24 g grasa

• CodzitosPara Cascarear · 4.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  491 kcal22 g proteína40 g carbohidratos27 g grasa

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