Qué pedir en El Rayo Pibil si estás a dieta: 6 opciones de menos de 500 calorías

En El Rayo Pibil hay 6 platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína. De ellos, el que más proteína da por caloría es Manita de Dios, con 28 g de proteína y 335 kcal.

Menú actualizado el 1 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de El Rayo Pibil: todos los valores son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas, y pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Menos de 500 calorías en El Rayo Pibil: los 6

Cómo los elegimos: platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína, primero los que dan más proteína por caloría. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • Manita de DiosPara Cascarear · 8.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    335 kcal28 g proteína4 g carbohidratos23 g grasa

  • Chiles TricolorLos Goles de Chef · 6.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    373 kcal25 g proteína12 g carbohidratos25 g grasa

  • TacosEl Clásico de Clasicos · 6.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    348 kcal21 g proteína30 g carbohidratos16 g grasa

  • Sopa de LimaSilbato Inicial · 6.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    250 kcal15 g proteína16 g carbohidratos14 g grasa

  • PanuchosEl Clásico de Clasicos · 4.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    488 kcal22 g proteína46 g carbohidratos24 g grasa

  • CodzitosPara Cascarear · 4.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    491 kcal22 g proteína40 g carbohidratos27 g grasa

Frente a otras cadenas de restaurantes: El Rayo Pibil tiene 6 de estas opciones; la cadena típica de restaurantes (9 con página en PideFit) tiene 0.

Casi entran: de 501 a 650 kcal

Pasan de 500 kcal por poco y llenan con al menos 15 g de proteína. Si los pides sin aderezo, sin queso extra o con media guarnición, pueden quedar cerca de la meta.

  • Panuchos Del CrackLos Goles de Chef · 5.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    618 kcal31 g proteína47 g carbohidratos34 g grasa

  • Tacos VictoriaLos Goles de Chef · 4.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    508 kcal22 g proteína42 g carbohidratos28 g grasa

Preguntas frecuentes

¿Qué pedir en El Rayo Pibil si estás a dieta?

Platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína, como Manita de Dios, con 28 g de proteína y 335 kcal, Chiles Tricolor, con 25 g de proteína y 373 kcal y Tacos, con 21 g de proteína y 348 kcal. Lo que te conviene depende de tu meta del día.

¿Los valores de El Rayo Pibil son oficiales?

Todavía no: por ahora todos son estimados con IA y así se marcan. Cuando tengamos la información oficial de la marca, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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