Qué pedir en El Rey de La Siberia si estás a dieta: 5 opciones de menos de 500 calorías

En El Rey de La Siberia hay 5 platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína. De ellos, el que más proteína da por caloría es Consomé de litro, con 20 g de proteína y 282 kcal.

Menú actualizado el 3 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de El Rey de La Siberia: todos los valores son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas, y pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Menos de 500 calorías en El Rey de La Siberia: los 5

Cómo los elegimos: platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína, primero los que dan más proteína por caloría. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • Consomé de litroEspecialidades · 7.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    282 kcal20 g proteína28 g carbohidratos10 g grasa

  • Tostada grandeEspecialidades · 6.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    420 kcal25 g proteína35 g carbohidratos20 g grasa

  • Taco grandeEspecialidades · 5.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    379 kcal22 g proteína30 g carbohidratos19 g grasa

  • 2 tacos ChicoEspecialidades · cifras de la porción completa · 5.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    380 kcal22 g proteína28 g carbohidratos20 g grasa

  • 2 tostadas chicaEspecialidades · cifras de la porción completa · 5.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    480 kcal26 g proteína40 g carbohidratos24 g grasa

Frente a otras cadenas de antojitos: El Rey de La Siberia tiene 5 de estas opciones; la cadena típica de antojitos (156 con página en PideFit) tiene 4.

Casi entran: de 501 a 650 kcal

Pasan de 500 kcal por poco y llenan con al menos 15 g de proteína. Si los pides sin aderezo, sin queso extra o con media guarnición, pueden quedar cerca de la meta.

  • Caldo de polloEspecialidades · 7.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    550 kcal42 g proteína55 g carbohidratos18 g grasa

  • Personal 1.Tostada Ch Taco Ch Mas Coca ColaCombos Personales · 4.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    542 kcal24 g proteína62 g carbohidratos22 g grasa

Preguntas frecuentes

¿Qué pedir en El Rey de La Siberia si estás a dieta?

Platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína, como Consomé de litro, con 20 g de proteína y 282 kcal, Tostada grande, con 25 g de proteína y 420 kcal y Taco grande, con 22 g de proteína y 379 kcal. Lo que te conviene depende de tu meta del día.

¿Los valores de El Rey de La Siberia son oficiales?

Todavía no: por ahora todos son estimados con IA y así se marcan. Cuando tengamos la información oficial de la marca, la usaremos y la marcaremos como oficial.

Más de El Rey de La Siberia

Menos de 500 calorías en otras cadenas

Ver todas las cadenas