Qué pedir en El Ribs con más proteína: hasta 66 g por platillo

Más proteína en El Ribs: los 10

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Ord Chica de AlitasAlitas y Boneless · 7.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  844 kcal66 g proteína10 g carbohidratos60 g grasa

• Caramel burgerHamburguesas · 5.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  784 kcal43 g proteína63 g carbohidratos40 g grasa

• Orden de chiles cuaresmeñosEntradas · 4.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  836 kcal40 g proteína61 g carbohidratos48 g grasa

• Taco de PechugaTacos · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  579 kcal36 g proteína57 g carbohidratos23 g grasa

• Chicken RibsEntradas · 6.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  567 kcal34 g proteína29 g carbohidratos35 g grasa

• Taco de ArracheraTacos · 5.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  639 kcal33 g proteína57 g carbohidratos31 g grasa

• Ensalada la valentinaEnsaladas · 3.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  795 kcal31 g proteína44 g carbohidratos55 g grasa

• Taco de Aguja NorteñaTacos · 4.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  663 kcal30 g proteína57 g carbohidratos35 g grasa

• Taco de CostillaTacos · 3.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  683 kcal26 g proteína57 g carbohidratos39 g grasa

• Taco de ChistorraTacos · 2.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  776 kcal20 g proteína57 g carbohidratos52 g grasa

Frente a otras cadenas de carnes y cortes: su platillo con más proteína tiene 66 g; en la cadena típica de carnes y cortes (83 con página en PideFit) es de 68 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Taco de PechugaTacos · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  579 kcal36 g proteína57 g carbohidratos23 g grasa

• Chicken RibsEntradas · 6.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  567 kcal34 g proteína29 g carbohidratos35 g grasa

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