Qué pedir en Ensaladas Diente de León si estás a dieta: 11 opciones de menos de 500 calorías

Menos de 500 calorías en Ensaladas Diente de León: los 11

Cómo los elegimos: platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína, primero los que dan más proteína por caloría. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Bella VitaEnsaladas · 8.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  367 kcal30 g proteína28 g carbohidratos15 g grasa

• Mare VerdeEnsaladas · 7.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  394 kcal30 g proteína28 g carbohidratos18 g grasa

• MarinaSándwiches · 6.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  418 kcal28 g proteína45 g carbohidratos14 g grasa

• ToscanaEnsaladas · 6.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  387 kcal25 g proteína38 g carbohidratos15 g grasa

• Pollo al soleSándwiches · 6.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  474 kcal30 g proteína48 g carbohidratos18 g grasa

• CampestreEnsaladas · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  455 kcal28 g proteína25 g carbohidratos27 g grasa

• MedianaArma tu ensalada · 5.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  480 kcal28 g proteína38 g carbohidratos24 g grasa

• ClásicoSándwiches · 5.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  448 kcal24 g proteína52 g carbohidratos16 g grasa

• SerranoSándwiches · 5.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  434 kcal22 g proteína46 g carbohidratos18 g grasa

• ChicaArma tu ensalada · 5.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  301 kcal15 g proteína22 g carbohidratos17 g grasa

• HuertoBagels · 4.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  489 kcal24 g proteína60 g carbohidratos17 g grasa

Frente a otras cadenas de comida saludable: Ensaladas Diente de León tiene 11 de estas opciones; la cadena típica de comida saludable (142 con página en PideFit) tiene 4.

Casi entran: de 501 a 650 kcal

Pasan de 500 kcal por poco y llenan con al menos 15 g de proteína. Si los pides sin aderezo, sin queso extra o con media guarnición, pueden quedar cerca de la meta.

• Cesar SalattaEnsaladas · 6.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  520 kcal35 g proteína50 g carbohidratos20 g grasa

• PrimaveraBagels · 6.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  525 kcal33 g proteína60 g carbohidratos17 g grasa

• Pollo asadoWraps · 6.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  510 kcal32 g proteína55 g carbohidratos18 g grasa

• Pollo BBQWraps · 5.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  534 kcal31 g proteína62 g carbohidratos18 g grasa

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