Qué pedir en Fast Fruit Factory. si estás a dieta: 12 opciones de menos de 500 calorías

Menos de 500 calorías en Fast Fruit Factory.: los 12

Cómo los elegimos: platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína, primero los que dan más proteína por caloría. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Ensalada fitEnsaladas · 9.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  290 kcal28 g proteína13 g carbohidratos14 g grasa

• Ensalada cleopatraEnsaladas · 8.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  419 kcal36 g proteína17 g carbohidratos23 g grasa

• Ensalada césarEnsaladas · 8.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  416 kcal34 g proteína16 g carbohidratos24 g grasa

• Arma tu ensaladaArma tu Ensalada · 8.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  439 kcal35 g proteína23 g carbohidratos23 g grasa

• Ensalada pollo adobadoEnsaladas · 8.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  415 kcal33 g proteína19 g carbohidratos23 g grasa

• Ensalada oasisEnsaladas · 7.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  500 kcal39 g proteína14 g carbohidratos32 g grasa

• Sándwich campeónSándwiches y Wraps · 7.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  459 kcal34 g proteína38 g carbohidratos19 g grasa

• Sándwich lightSándwiches y Wraps · 5.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  320 kcal19 g proteína34 g carbohidratos12 g grasa

• Ensalada mediterráneaEnsaladas · 5.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  321 kcal19 g proteína14 g carbohidratos21 g grasa

• Ensalada frescaEnsaladas · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  384 kcal22 g proteína20 g carbohidratos24 g grasa

• Sándwich tradicionalSándwiches y Wraps · 4.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  375 kcal17 g proteína34 g carbohidratos19 g grasa

• SincronizadasDesayunos · 4.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  498 kcal21 g proteína45 g carbohidratos26 g grasa

Frente a otras cadenas de comida saludable: Fast Fruit Factory. tiene 12 de estas opciones; la cadena típica de comida saludable (142 con página en PideFit) tiene 4.

Casi entran: de 501 a 650 kcal

Pasan de 500 kcal por poco y llenan con al menos 15 g de proteína. Si los pides sin aderezo, sin queso extra o con media guarnición, pueden quedar cerca de la meta.

• Chapata pollo asadoChapatas · 6.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  628 kcal40 g proteína72 g carbohidratos20 g grasa

• Chapata carnes fríasChapatas · 5.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  643 kcal37 g proteína63 g carbohidratos27 g grasa

• MolletesDesayunos · 5.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  568 kcal30 g proteína67 g carbohidratos20 g grasa

• Wrap de polloSándwiches y Wraps · 5.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  599 kcal30 g proteína50 g carbohidratos31 g grasa

Preguntas frecuentes

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