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Qué pedir en Hamburgueseria Dogos El Chino si estás a dieta: 9 opciones de menos de 500 calorías

En Hamburgueseria Dogos El Chino hay 9 platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína. De ellos, el que más proteína da por caloría es Burrita de Pierna, con 18 g de proteína y 377 kcal.

Menú actualizado el 1 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de la comida de Hamburgueseria Dogos El Chino: los platillos son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Menos de 500 calorías en Hamburgueseria Dogos El Chino: los 9

Cómo los elegimos: platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína, primero los que dan más proteína por caloría. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • Burrita de PiernaBurros Gigantes · 4.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    377 kcal18 g proteína38 g carbohidratos17 g grasa

  • Hot-dog con Tocino y PanelaHot-dogs · 4.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    404 kcal17 g proteína30 g carbohidratos24 g grasa

  • Tostada Gigante de PanelaTostadas Gigantes · 4.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    478 kcal20 g proteína50 g carbohidratos22 g grasa

  • Tostada Gigante de JamonTostadas Gigantes · 4.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    452 kcal18 g proteína50 g carbohidratos20 g grasa

  • Tostada Gigante de OrejaTostadas Gigantes · 4.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    452 kcal18 g proteína50 g carbohidratos20 g grasa

  • Tostada Gigante de TrompaTostadas Gigantes · 3.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    461 kcal18 g proteína50 g carbohidratos21 g grasa

  • Tostada Gigante PataTostadas Gigantes · 3.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    470 kcal18 g proteína50 g carbohidratos22 g grasa

  • Tostada Gigante CueritosTostadas Gigantes · 3.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    444 kcal16 g proteína50 g carbohidratos20 g grasa

  • Hot Dog con Tocino y Queso FundidoHot-dogs · 3.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    431 kcal15 g proteína32 g carbohidratos27 g grasa

Frente a otras cadenas de comida asiática: Hamburgueseria Dogos El Chino tiene 9 de estas opciones; la cadena típica de comida asiática (62 con página en PideFit) tiene 4.

Casi entran: de 501 a 650 kcal

Pasan de 500 kcal por poco y llenan con al menos 15 g de proteína. Si los pides sin aderezo, sin queso extra o con media guarnición, pueden quedar cerca de la meta.

  • Lonche PiernaLonches · 5.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    629 kcal32 g proteína60 g carbohidratos29 g grasa

  • Lonche de PanelaLonches · 4.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    553 kcal27 g proteína55 g carbohidratos25 g grasa

  • Lonche de JamonLonches · 4.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    518 kcal25 g proteína55 g carbohidratos22 g grasa

  • Hamburguesa EspecialHamburguesas · 4.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    635 kcal30 g proteína50 g carbohidratos35 g grasa

Preguntas frecuentes

¿Qué pedir en Hamburgueseria Dogos El Chino si estás a dieta?

Platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína, como Burrita de Pierna, con 18 g de proteína y 377 kcal, Hot-dog con Tocino y Panela, con 17 g de proteína y 404 kcal y Tostada Gigante de Panela, con 20 g de proteína y 478 kcal. Lo que te conviene depende de tu meta del día.

¿Los valores de Hamburgueseria Dogos El Chino son oficiales?

Todavía no: la comida de Hamburgueseria Dogos El Chino es estimada con IA y así se marca. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Cuando tengamos la información oficial de la cadena, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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