Qué pedir en Kawasushi con más proteína: hasta 50 g por platillo

Más proteína en Kawasushi: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Torta CarnivoraLa Torteria · 5.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  888 kcal50 g proteína55 g carbohidratos52 g grasa

• Torta CubanaLa Torteria · 5.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  892 kcal45 g proteína70 g carbohidratos48 g grasa

• Torta De Pierna EspecialLa Torteria · 5.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  688 kcal36 g proteína55 g carbohidratos36 g grasa

• Torta De Pollo EspecialLa Torteria · 5.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  608 kcal34 g proteína55 g carbohidratos28 g grasa

• Keko RollRollos Empanizados · 4.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  740 kcal34 g proteína70 g carbohidratos36 g grasa

• Efren EspecialRollos Empanizados · 4.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  758 kcal34 g proteína70 g carbohidratos38 g grasa

• Cielo, Mar y TierraRollos Empanizados · 4.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  652 kcal32 g proteína68 g carbohidratos28 g grasa

• Chicken ChesseRollos Empanizados · 4.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  706 kcal32 g proteína68 g carbohidratos34 g grasa

• Lucky RollRollos Empanizados · 4.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  724 kcal32 g proteína68 g carbohidratos36 g grasa

• RubencitoRollos Naturales · 4.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  706 kcal30 g proteína70 g carbohidratos34 g grasa

• Kawamo EspecialRollos Empanizados · 4.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  750 kcal30 g proteína72 g carbohidratos38 g grasa

• Red Hot Chili PeperRollos Empanizados · 3.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  768 kcal30 g proteína72 g carbohidratos40 g grasa

Frente a otras cadenas de tortas: su platillo con más proteína tiene 50 g; en la cadena típica de tortas (113 con página en PideFit) es de 50 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Torta De PolloLa Torteria · 5.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  484 kcal28 g proteína48 g carbohidratos20 g grasa

• Torta De PiernaLa Torteria · 5.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  556 kcal28 g proteína48 g carbohidratos28 g grasa

• Aguachile RollRollos Naturales · 5.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  410 kcal22 g proteína58 g carbohidratos10 g grasa

• CieloRollos Empanizados · 4.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  546 kcal22 g proteína65 g carbohidratos22 g grasa

Preguntas frecuentes

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