Qué pedir en La Blanquita con más proteína: hasta 46 g por platillo

Más proteína en La Blanquita: los 12

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Lonche Bisteck (Mixto)Tradicionales · 5.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  836 kcal46 g proteína73 g carbohidratos40 g grasa

• Lonche HawaiianaEspecialidades · 5.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  861 kcal45 g proteína78 g carbohidratos41 g grasa

• Lonche Carnitas (Mixto)Tradicionales · 5.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  868 kcal44 g proteína74 g carbohidratos44 g grasa

• Lonche Pollo Adobado con AguacateTradicionales · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  755 kcal43 g proteína76 g carbohidratos31 g grasa

• Lonche Adobada (Mixto)Tradicionales · 5.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  862 kcal43 g proteína78 g carbohidratos42 g grasa

• Lonche BarbacoaTradicionales · 6.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  669 kcal42 g proteína69 g carbohidratos25 g grasa

• Lonche Pollo Empanizado con AguacateTradicionales · 4.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  898 kcal38 g proteína92 g carbohidratos42 g grasa

• Lonche RegiaEspecialidades · 4.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  773 kcal36 g proteína83 g carbohidratos33 g grasa

• MolletesTradicionales · 4.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  806 kcal36 g proteína76 g carbohidratos40 g grasa

• Lonche Chorizo con Queso y AguacateTradicionales · 3.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  874 kcal31 g proteína75 g carbohidratos50 g grasa

• Lonche Queso Blanco con AguacateTradicionales · 3.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  781 kcal28 g proteína75 g carbohidratos41 g grasa

• Lonche Jamón con AguacateTradicionales · 4.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  638 kcal26 g proteína75 g carbohidratos26 g grasa

Frente a otras cadenas de tortas: su platillo con más proteína tiene 46 g; en la cadena típica de tortas (113 con página en PideFit) es de 50 g.

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