Qué pedir en La Barbacoa El Compadre con más proteína: hasta 55 g por platillo

Más proteína en La Barbacoa El Compadre: los 10

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• 1/4 De pancita de borregoDelicias de la Casa · 7.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  782 kcal55 g proteína64 g carbohidratos34 g grasa

• La birria de 1/2 litroDelicias de la Casa · 6.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  800 kcal54 g proteína51 g carbohidratos42 g grasa

• Torta de barbacoaPostres / Tortas · 6.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  857 kcal51 g proteína70 g carbohidratos42 g grasa

• Torta de birria de borregoPostres / Tortas · 6.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  785 kcal50 g proteína69 g carbohidratos34 g grasa

• Tortas de pancita de borregoPostres / Tortas · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  739 kcal42 g proteína73 g carbohidratos31 g grasa

• Consomé pata de borregoCaldos · 9.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  432 kcal40 g proteína7 g carbohidratos27 g grasa

• QuesabirriaDelicias de la Casa · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  520 kcal32 g proteína24 g carbohidratos33 g grasa

• Tacos semi-dorados de barbcoaTacos · 5.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  399 kcal23 g proteína18 g carbohidratos27 g grasa

• Tacos dorados 1 unidadTacos · 5.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  435 kcal23 g proteína18 g carbohidratos31 g grasa

• Tacos extradorados de barbacoaTacos · 5.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  435 kcal23 g proteína18 g carbohidratos31 g grasa

Frente a otras cadenas de tacos: su platillo con más proteína tiene 55 g; en la cadena típica de tacos (324 con página en PideFit) es de 54 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Consomé pata de borregoCaldos · 9.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  432 kcal40 g proteína7 g carbohidratos27 g grasa

• QuesabirriaDelicias de la Casa · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  520 kcal32 g proteína24 g carbohidratos33 g grasa

• Tacos semi-dorados de barbcoaTacos · 5.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  399 kcal23 g proteína18 g carbohidratos27 g grasa

• Tacos dorados 1 unidadTacos · 5.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  435 kcal23 g proteína18 g carbohidratos31 g grasa

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