Qué pedir en Las Costillas de Sancho con más proteína: hasta 95 g por platillo

En Las Costillas de Sancho hay 11 platillos con 20 g de proteína o más. De ellos, el que más tiene es Pechuga de Pollo, con 95 g de proteína y 600 kcal.

Menú actualizado el 3 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de Las Costillas de Sancho: todos los valores son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas, y pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Más proteína en Las Costillas de Sancho: los 11

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • Pechuga de PolloPlatos Fuertes · 15.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    600 kcal95 g proteína10 g carbohidratos20 g grasa

  • Vacio ArgentinoCortes Calidad Angus De Importacion · 10.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    835 kcal85 g proteína0 g carbohidratos55 g grasa

  • Arrachera MarinadaPlatos Fuertes · 8.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    826 kcal73 g proteína30 g carbohidratos46 g grasa

  • Cecina de Res FritaEntradas · 10.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    656 kcal70 g proteína4 g carbohidratos40 g grasa

  • Top SirloinCortes Calidad Angus De Importacion · 10.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    685 kcal70 g proteína0 g carbohidratos45 g grasa

  • Salmón a Las BrasasPlatos Fuertes · 9.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    664 kcal66 g proteína10 g carbohidratos40 g grasa

  • ChistorraEntradas · 4.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    777 kcal36 g proteína12 g carbohidratos65 g grasa

  • Spaguetti o FetucciniSopas Y Pastas · 4.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    760 kcal32 g proteína95 g carbohidratos28 g grasa

  • 2 empanadas ArgentinaEntradas · cifras de la porción completa · 3.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    662 kcal24 g proteína56 g carbohidratos38 g grasa

  • Marlin a las BrasasTacos Sancho · 6.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    291 kcal20 g proteína28 g carbohidratos11 g grasa

  • Camarón al quesoTacos Sancho · 5.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    372 kcal20 g proteína28 g carbohidratos20 g grasa

Frente a otras cadenas de carnes y cortes: su platillo con más proteína tiene 95 g; en la cadena típica de carnes y cortes (83 con página en PideFit) es de 66 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

  • Pechuga de PolloPlatos Fuertes · 15.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    600 kcal95 g proteína10 g carbohidratos20 g grasa

  • Marlin a las BrasasTacos Sancho · 6.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    291 kcal20 g proteína28 g carbohidratos11 g grasa

  • Camarón al quesoTacos Sancho · 5.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    372 kcal20 g proteína28 g carbohidratos20 g grasa

Preguntas frecuentes

¿Qué tiene más proteína en Las Costillas de Sancho?

Pechuga de Pollo: 95 g de proteína en 600 kcal (valor estimado). Le sigue Vacio Argentino, con 85 g.

¿Los valores de Las Costillas de Sancho son oficiales?

Todavía no: por ahora todos son estimados con IA y así se marcan. Cuando tengamos la información oficial de la marca, la usaremos y la marcaremos como oficial.

Más de Las Costillas de Sancho

Más proteína en otras cadenas

Ver todas las cadenas