Qué pedir en Los Cantaros con más proteína: hasta 73 g por platillo

En Los Cantaros hay 42 platillos con 20 g de proteína o más. De ellos, el que más tiene es Pechuga a la Parrilla, con 73 g de proteína y 588 kcal.

Menú actualizado el 1 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de Los Cantaros: todos los valores son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas, y pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Más proteína en Los Cantaros: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • Pechuga a la ParrillaCortes y Especialidades · 12.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    588 kcal73 g proteína47 g carbohidratos12 g grasa

  • Milanesa Especial CantarosCortes y Especialidades · 8.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    864 kcal72 g proteína36 g carbohidratos48 g grasa

  • Arrachera a la TampiqueñaCortes y Especialidades · 7.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    836 kcal63 g proteína29 g carbohidratos52 g grasa

  • Palomas de Machacado con Huevo (4)Tacos · 6.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    887 kcal59 g proteína66 g carbohidratos43 g grasa

  • Torta de Arrachera Del PatronTortas y Hamburguesas · 7.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    828 kcal58 g proteína59 g carbohidratos40 g grasa

  • Enchiladas suizas(4)Enchiladas · 6.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    868 kcal55 g proteína63 g carbohidratos44 g grasa

  • Tacos de Carne Asada(4)Tacos · 6.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    861 kcal54 g proteína87 g carbohidratos33 g grasa

  • Pescado Al GustoCortes y Especialidades · 12.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    434 kcal53 g proteína33 g carbohidratos10 g grasa

  • Chile relleno de arracheraFestival de Chiles Rellenos · 7.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    692 kcal53 g proteína12 g carbohidratos48 g grasa

  • Hamburguesa CantarosTortas y Hamburguesas · 5.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    891 kcal53 g proteína46 g carbohidratos55 g grasa

  • Pechuga de Pollo EmpanizadaCortes y Especialidades · 8.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    625 kcal52 g proteína30 g carbohidratos33 g grasa

  • Tacos de Arrachera (4)Tacos · 7.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    672 kcal49 g proteína56 g carbohidratos28 g grasa

Frente a otras cadenas de antojitos: su platillo con más proteína tiene 73 g; en la cadena típica de antojitos (156 con página en PideFit) es de 49 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

  • Pechuga a la ParrillaCortes y Especialidades · 12.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    588 kcal73 g proteína47 g carbohidratos12 g grasa

  • Pescado Al GustoCortes y Especialidades · 12.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    434 kcal53 g proteína33 g carbohidratos10 g grasa

  • Palomas de Ternera (4)Tacos · 7.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    597 kcal46 g proteína65 g carbohidratos17 g grasa

  • Palomas de Pollo (4)Tacos · 7.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    589 kcal44 g proteína65 g carbohidratos17 g grasa

Preguntas frecuentes

¿Qué tiene más proteína en Los Cantaros?

Pechuga a la Parrilla: 73 g de proteína en 588 kcal (valor estimado). Le sigue Milanesa Especial Cantaros, con 72 g.

¿Los valores de Los Cantaros son oficiales?

Todavía no: por ahora todos son estimados con IA y así se marcan. Cuando tengamos la información oficial de la marca, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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