Qué pedir en Los Cantaros bajo en carbohidratos: 7 opciones con proteína

Bajo en carbohidratos en Los Cantaros: los 7

Cómo los elegimos: platillos con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína, primero los de más proteína. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Arrachera a la TampiqueñaCortes y Especialidades · 7.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  836 kcal63 g proteína29 g carbohidratos52 g grasa

• Chile relleno de arracheraFestival de Chiles Rellenos · 7.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  692 kcal53 g proteína12 g carbohidratos48 g grasa

• Pechuga de Pollo EmpanizadaCortes y Especialidades · 8.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  625 kcal52 g proteína30 g carbohidratos33 g grasa

• + Agrega a Tus Enchiladas 150 gr ArracheEnchiladas · 10.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  363 kcal39 g proteína0 g carbohidratos23 g grasa

• Chile Relleno de CamaronesFestival de Chiles Rellenos · 7.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  517 kcal39 g proteína16 g carbohidratos33 g grasa

• Queso NorteñoEntradas · 6.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  528 kcal36 g proteína6 g carbohidratos40 g grasa

• Chile relleno norteñoFestival de Chiles Rellenos · 5.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  558 kcal30 g proteína15 g carbohidratos42 g grasa

Frente a otras cadenas de antojitos: Los Cantaros tiene 7 de estas opciones; la cadena típica de antojitos (156 con página en PideFit) tiene 1.

Casi entran: de 31 a 45 g de carbohidratos

Pasan de 30 g de carbohidratos por poco, con al menos 20 g de proteína. Sin tortilla, pan, arroz o papas, muchos bajan de la meta.

• Milanesa Especial CantarosCortes y Especialidades · 8.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  864 kcal72 g proteína36 g carbohidratos48 g grasa

• Pescado Al GustoCortes y Especialidades · 12.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  434 kcal53 g proteína33 g carbohidratos10 g grasa

• Milanesa de Res EmpanizadaCortes y Especialidades · 7.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  627 kcal46 g proteína32 g carbohidratos35 g grasa

• Chile en nogada sin capearFestival de Chiles Rellenos · 3.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  614 kcal23 g proteína36 g carbohidratos42 g grasa

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