Qué pedir en Pozole Mío bajo en carbohidratos: 12 opciones con proteína

Bajo en carbohidratos en Pozole Mío: los 12

Cómo los elegimos: platillos con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína, primero los de más proteína. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• CecinaPlatos Fuertes · 9.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  534 kcal51 g proteína24 g carbohidratos26 g grasa

• Ensalada de PechugaEnsaladas · 9.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  478 kcal46 g proteína29 g carbohidratos20 g grasa

• PancitaPlatos Fuertes · 9.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  419 kcal38 g proteína24 g carbohidratos19 g grasa

• Chicharrón En Salsa Verde O RojaDesayunos · 6.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  555 kcal34 g proteína28 g carbohidratos35 g grasa

• Ensalada de AtúnEnsaladas · 7.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  423 kcal30 g proteína29 g carbohidratos21 g grasa

• Orden de Chicharrón SecoEntradas · 6.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  436 kcal28 g proteína0 g carbohidratos36 g grasa

• Claras Al GustoDesayunos · 12.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  225 kcal27 g proteína4 g carbohidratos11 g grasa

• Omelet de ClarasDesayunos · 12.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  225 kcal27 g proteína4 g carbohidratos11 g grasa

• Huevos Al GustoDesayunos · 6.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  413 kcal26 g proteína3 g carbohidratos33 g grasa

• Caldo TlapeñoSopas · 7.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  349 kcal26 g proteína24 g carbohidratos17 g grasa

• OmeletDesayunos · 6.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  373 kcal25 g proteína3 g carbohidratos29 g grasa

• Nopal AztecaDesayunos · 7.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  351 kcal25 g proteína26 g carbohidratos17 g grasa

Frente a otras cadenas de antojitos: Pozole Mío tiene 12 de estas opciones; la cadena típica de antojitos (156 con página en PideFit) tiene 1.

Casi entran: de 31 a 45 g de carbohidratos

Pasan de 30 g de carbohidratos por poco, con al menos 20 g de proteína. Sin tortilla, pan, arroz o papas, muchos bajan de la meta.

• Pechuga AsadaPlatos Fuertes · 11.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  553 kcal62 g proteína38 g carbohidratos17 g grasa

• Carne AsadaPlatos Fuertes · 8.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  591 kcal49 g proteína38 g carbohidratos27 g grasa

• Milanesa de PolloPlatos Fuertes · 7.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  607 kcal47 g proteína36 g carbohidratos31 g grasa

• Milanesa de ResPlatos Fuertes · 7.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  636 kcal45 g proteína34 g carbohidratos36 g grasa

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