Qué pedir en Los Otates bajo en carbohidratos: 16 opciones con proteína
En Los Otates hay 16 platillos con 30 g de carbohidratos o menos y 20 g de proteína o más. De ellos, el de más proteína es Sabana Gratinada, con 90 g de proteína y 28 g de carbohidratos.
Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de la comida de Los Otates: los platillos son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.
Bajo en carbohidratos en Los Otates: los 12 primeros
Cómo los elegimos: platillos con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína, primero los de más proteína. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.
Frente a otras cadenas de antojitos: Los Otates tiene 16 de estas opciones; la cadena típica de antojitos (156 con página en PideFit) tiene 1.
Casi entran: de 31 a 45 g de carbohidratos
Pasan de 30 g de carbohidratos por poco, con al menos 20 g de proteína. Sin tortilla, pan, arroz o papas, muchos bajan de la meta.
Preguntas frecuentes
¿Qué pedir en Los Otates si comes bajo en carbohidratos o keto?
Con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína: Sabana Gratinada (28 g de carbohidratos y 90 g de proteína), Sabana los Otates (30 g de carbohidratos y 85 g de proteína) y 2 tacos de Bistec (26 g de carbohidratos y 42 g de proteína). Revisa las salsas y los aderezos: suman carbohidratos.
¿Los valores de Los Otates son oficiales?
Todavía no: la comida de Los Otates es estimada con IA y así se marca. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Cuando tengamos la información oficial de la cadena, la usaremos y la marcaremos como oficial.