Qué pedir en Los Chilakos con más proteína: hasta 42 g por platillo

En Los Chilakos hay 8 platillos con 20 g de proteína o más. De ellos, el que más tiene es Las Flakas, con 42 g de proteína y 843 kcal.

Menú actualizado el 30 de septiembre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de la comida de Los Chilakos: los platillos son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Más proteína en Los Chilakos: los 8

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • Las FlakasFlakas · 5.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    843 kcal42 g proteína51 g carbohidratos53 g grasa

  • Arroz Chico con Mole y PolloOrdenes Extras · 4.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    606 kcal29 g proteína65 g carbohidratos26 g grasa

  • Frijol GrandeOrdenes Extras · 5.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    546 kcal28 g proteína68 g carbohidratos18 g grasa

  • Molletes SencillosMollelako · 5.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    526 kcal27 g proteína60 g carbohidratos20 g grasa

  • ChilakitoChilakos · 3.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    812 kcal25 g proteína106 g carbohidratos32 g grasa

  • MollelakoMollelako · 3.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    701 kcal24 g proteína87 g carbohidratos29 g grasa

  • Arroz con 2 HuevosOrdenes Extras · 2.7 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    885 kcal24 g proteína113 g carbohidratos38 g grasa

  • TortakaTortaka · 3.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    647 kcal20 g proteína86 g carbohidratos25 g grasa

Frente a otras cadenas de comida mexicana: su platillo con más proteína tiene 42 g; en la cadena típica de comida mexicana (64 con página en PideFit) es de 55 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

  • Frijol GrandeOrdenes Extras · 5.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    546 kcal28 g proteína68 g carbohidratos18 g grasa

  • Molletes SencillosMollelako · 5.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    526 kcal27 g proteína60 g carbohidratos20 g grasa

Preguntas frecuentes

¿Qué tiene más proteína en Los Chilakos?

Las Flakas: 42 g de proteína en 843 kcal (valor estimado). Le sigue Arroz Chico con Mole y Pollo, con 29 g.

¿Los valores de Los Chilakos son oficiales?

Todavía no: la comida de Los Chilakos es estimada con IA y así se marca. Las bebidas embotelladas traen la etiqueta oficial de su fabricante. Cuando tengamos la información oficial de la cadena, la usaremos y la marcaremos como oficial.

Más de Los Chilakos

Más proteína en otras cadenas

Ver todas las cadenas