Qué pedir en Los Compios Taco Fish & Shrimp con más proteína: hasta 60 g por platillo

Más proteína en Los Compios Taco Fish & Shrimp: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Aguachile compios especialEspeciales · 8.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  692 kcal60 g proteína68 g carbohidratos20 g grasa

• Aguachile camarón y pulpoEn Frío · 10.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  538 kcal55 g proteína48 g carbohidratos14 g grasa

• Aguachile de atúnEspeciales · 8.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  486 kcal42 g proteína48 g carbohidratos14 g grasa

• Cóctel camarón con pulpo chabelaEn Frío · 6.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  626 kcal42 g proteína74 g carbohidratos18 g grasa

• Quesadillona mixtaEn Caliente · 5.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  821 kcal42 g proteína62 g carbohidratos45 g grasa

• Aguachile de camaronesEn Frío · 8.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  460 kcal40 g proteína48 g carbohidratos12 g grasa

• 2 tostadas de botana de camarónEn Frío · cifras de la porción completa · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  584 kcal36 g proteína56 g carbohidratos24 g grasa

• Cóctel de camarón chabelaEn Frío · 5.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  590 kcal35 g proteína72 g carbohidratos18 g grasa

• Tacos Chile RellenoEn Caliente · 5.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  668 kcal34 g proteína52 g carbohidratos36 g grasa

• 2 tacos chicharrón de pescadoEn Caliente · cifras de la porción completa · 4.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  784 kcal34 g proteína54 g carbohidratos48 g grasa

• Tostada Aguachile Compios EspecialEspeciales · 10.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  287 kcal30 g proteína26 g carbohidratos7 g grasa

• 2 tacos de marlínEn Caliente · cifras de la porción completa · 4.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  574 kcal28 g proteína48 g carbohidratos30 g grasa

Frente a otras cadenas de tacos: su platillo con más proteína tiene 60 g; en la cadena típica de tacos (324 con página en PideFit) es de 54 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Aguachile camarón y pulpoEn Frío · 10.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  538 kcal55 g proteína48 g carbohidratos14 g grasa

• Aguachile de atúnEspeciales · 8.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  486 kcal42 g proteína48 g carbohidratos14 g grasa

• Aguachile de camaronesEn Frío · 8.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  460 kcal40 g proteína48 g carbohidratos12 g grasa

• 2 tostadas de botana de camarónEn Frío · cifras de la porción completa · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  584 kcal36 g proteína56 g carbohidratos24 g grasa

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