Qué pedir en Los Mixiotes si estás a dieta: 21 opciones de menos de 500 calorías

En Los Mixiotes hay 21 platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína. De ellos, el que más proteína da por caloría es Taco de Asada, con 18 g de proteína y 213 kcal.

Menú actualizado el 1 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de Los Mixiotes: todos los valores son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas, y pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Menos de 500 calorías en Los Mixiotes: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína, primero los que dan más proteína por caloría. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • Taco de AsadaTacos · 8.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    213 kcal18 g proteína15 g carbohidratos9 g grasa

  • 2 tacos de BirriaTacos · cifras de la porción completa · 8.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    400 kcal32 g proteína32 g carbohidratos16 g grasa

  • Taco de ArracheraTacos · 7.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    218 kcal17 g proteína15 g carbohidratos10 g grasa

  • Tostada de AsadaTostadas · 7.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    253 kcal19 g proteína15 g carbohidratos13 g grasa

  • Volcán de AsadaVolcanes · 7.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    366 kcal26 g proteína16 g carbohidratos22 g grasa

  • Tostada de ArracheraTostadas · 7.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    258 kcal18 g proteína15 g carbohidratos14 g grasa

  • 2 tacos de Bistec AdobadoTacos · cifras de la porción completa · 6.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    350 kcal24 g proteína32 g carbohidratos14 g grasa

  • 2 tacos de MixioteTacos · cifras de la porción completa · 6.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    350 kcal24 g proteína32 g carbohidratos14 g grasa

  • Volcán de ArracheraVolcanes · 6.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    384 kcal26 g proteína16 g carbohidratos24 g grasa

  • Volcán de BirriaVolcanes · 6.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    362 kcal24 g proteína17 g carbohidratos22 g grasa

  • Volcán de Bistec AdobadoVolcanes · 6.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    332 kcal21 g proteína17 g carbohidratos20 g grasa

  • 2 tostadas de Bistec AdobadoTostadas · cifras de la porción completa · 6.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    412 kcal26 g proteína32 g carbohidratos20 g grasa

Frente a otras cadenas de tacos: Los Mixiotes tiene 21 de estas opciones; la cadena típica de tacos (324 con página en PideFit) tiene 9.

Casi entran: de 501 a 650 kcal

Pasan de 500 kcal por poco y llenan con al menos 15 g de proteína. Si los pides sin aderezo, sin queso extra o con media guarnición, pueden quedar cerca de la meta.

  • Costra de AsadaCostras · 7.4 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    606 kcal45 g proteína30 g carbohidratos34 g grasa

  • Costra de ArracheraCostras · 7.2 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    611 kcal44 g proteína30 g carbohidratos35 g grasa

  • Costra de BirriaCostras · 7.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    589 kcal42 g proteína31 g carbohidratos33 g grasa

  • Torta de AsadaTortas · 6.9 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    564 kcal39 g proteína57 g carbohidratos20 g grasa

Preguntas frecuentes

¿Qué pedir en Los Mixiotes si estás a dieta?

Platillos de 500 kcal o menos que llenan con proteína, como Taco de Asada, con 18 g de proteína y 213 kcal, 2 tacos de Birria, con 32 g de proteína y 400 kcal y Taco de Arrachera, con 17 g de proteína y 218 kcal. Lo que te conviene depende de tu meta del día.

¿Los valores de Los Mixiotes son oficiales?

Todavía no: por ahora todos son estimados con IA y así se marcan. Cuando tengamos la información oficial de la marca, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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