Qué pedir en Los Mixiotes bajo en carbohidratos: 13 opciones con proteína

Bajo en carbohidratos en Los Mixiotes: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína, primero los de más proteína. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Costra de AsadaCostras · 7.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  606 kcal45 g proteína30 g carbohidratos34 g grasa

• Costra de ArracheraCostras · 7.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  611 kcal44 g proteína30 g carbohidratos35 g grasa

• 2 tostadas de AsadaTostadas · cifras de la porción completa · 7.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  506 kcal38 g proteína30 g carbohidratos26 g grasa

• 2 tacos de AsadaTacos · cifras de la porción completa · 8.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  426 kcal36 g proteína30 g carbohidratos18 g grasa

• 2 tostadas de ArracheraTostadas · cifras de la porción completa · 7.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  516 kcal36 g proteína30 g carbohidratos28 g grasa

• 2 tacos de ArracheraTacos · cifras de la porción completa · 7.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  436 kcal34 g proteína30 g carbohidratos20 g grasa

• Volcán de ArracheraVolcanes · 6.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  384 kcal26 g proteína16 g carbohidratos24 g grasa

• Volcán de AsadaVolcanes · 7.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  366 kcal26 g proteína16 g carbohidratos22 g grasa

• Volcán de BirriaVolcanes · 6.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  362 kcal24 g proteína17 g carbohidratos22 g grasa

• Volcán de MixioteVolcanes · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  341 kcal21 g proteína17 g carbohidratos21 g grasa

• Volcán de Bistec AdobadoVolcanes · 6.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  332 kcal21 g proteína17 g carbohidratos20 g grasa

• Volcán CampechanoVolcanes · 5.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  373 kcal20 g proteína17 g carbohidratos25 g grasa

Frente a otras cadenas de tacos: Los Mixiotes tiene 13 de estas opciones; la cadena típica de tacos (324 con página en PideFit) tiene 5.

Casi entran: de 31 a 45 g de carbohidratos

Pasan de 30 g de carbohidratos por poco, con al menos 20 g de proteína. Sin tortilla, pan, arroz o papas, muchos bajan de la meta.

• Costra de BirriaCostras · 7.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  589 kcal42 g proteína31 g carbohidratos33 g grasa

• Costra de MixioteCostras · 6.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  564 kcal38 g proteína31 g carbohidratos32 g grasa

• Costra de Bistec AdobadoCostras · 6.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  559 kcal38 g proteína32 g carbohidratos31 g grasa

• Quesadilla de AsadaQuesadillas · 6.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  542 kcal36 g proteína32 g carbohidratos30 g grasa

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