Qué pedir en Los Taquitos de la Yaxchilan bajo en carbohidratos: 11 opciones con proteína

Bajo en carbohidratos en Los Taquitos de la Yaxchilan: los 11

Cómo los elegimos: platillos con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína, primero los de más proteína. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• 2 tacos de PolloTacos · cifras de la porción completa · 9.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  406 kcal40 g proteína30 g carbohidratos14 g grasa

• 2 tacos de BistecTacos · cifras de la porción completa · 9.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  416 kcal38 g proteína30 g carbohidratos16 g grasa

• 2 tacos de ChuletaTacos · cifras de la porción completa · 8.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  426 kcal36 g proteína30 g carbohidratos18 g grasa

• Gringa de PolloGringas · 8.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  424 kcal34 g proteína27 g carbohidratos20 g grasa

• Gringa de BistecGringas · 7.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  443 kcal32 g proteína27 g carbohidratos23 g grasa

• Gringa de ChuletaGringas · 7.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  439 kcal31 g proteína27 g carbohidratos23 g grasa

• Gringa de SuaderoGringas · 5.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  486 kcal27 g proteína27 g carbohidratos30 g grasa

• Gringa de TripaGringas · 5.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  513 kcal26 g proteína28 g carbohidratos33 g grasa

• 2 tacos de SuaderoTacos · cifras de la porción completa · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  458 kcal26 g proteína30 g carbohidratos26 g grasa

• Gringa de ChorizoGringas · 4.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  505 kcal24 g proteína28 g carbohidratos33 g grasa

• 2 tacos de TripaTacos · cifras de la porción completa · 4.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  522 kcal24 g proteína30 g carbohidratos34 g grasa

Frente a otras cadenas de tacos: Los Taquitos de la Yaxchilan tiene 11 de estas opciones; la cadena típica de tacos (324 con página en PideFit) tiene 5.

Casi entran: de 31 a 45 g de carbohidratos

Pasan de 30 g de carbohidratos por poco, con al menos 20 g de proteína. Sin tortilla, pan, arroz o papas, muchos bajan de la meta.

• Gringa de PastorGringas · 5.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  471 kcal26 g proteína31 g carbohidratos27 g grasa

• 2 tacos de PastorTacos · cifras de la porción completa · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  454 kcal26 g proteína38 g carbohidratos22 g grasa

• 2 tacos de ChorizoTacos · cifras de la porción completa · 4.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  520 kcal24 g proteína34 g carbohidratos32 g grasa

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