Qué pedir en Mc'arthur bajo en carbohidratos: 12 opciones con proteína

Bajo en carbohidratos en Mc'arthur: los 12

Cómo los elegimos: platillos con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína, primero los de más proteína. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• 2 tacos CecinaTacos · cifras de la porción completa · 10.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  380 kcal40 g proteína28 g carbohidratos12 g grasa

• QuesabirriaLos Favoritos · 6.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  458 kcal31 g proteína16 g carbohidratos30 g grasa

• Momia IndividualEnvueltas en Sabor · 3.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  629 kcal24 g proteína5 g carbohidratos57 g grasa

• Taco PolloTacos · 11.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  210 kcal24 g proteína15 g carbohidratos6 g grasa

• 2 tacos LonganizaTacos · cifras de la porción completa · 4.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  594 kcal24 g proteína30 g carbohidratos42 g grasa

• Salchichas PreparadasBotanas · 4.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  494 kcal23 g proteína6 g carbohidratos42 g grasa

• Taco Costilla RoastBeefTacos · 7.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  279 kcal22 g proteína14 g carbohidratos15 g grasa

• Taco ArracheraTacos · 8.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  239 kcal21 g proteína14 g carbohidratos11 g grasa

• Taco BisteckTacos · 9.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  217 kcal20 g proteína14 g carbohidratos9 g grasa

• Taco CombinadoTacos · 6.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  289 kcal20 g proteína14 g carbohidratos17 g grasa

• Taco CampesinoTacos · 7.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  283 kcal20 g proteína17 g carbohidratos15 g grasa

• 2 tacos OrientalTacos · cifras de la porción completa · 6.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  336 kcal20 g proteína28 g carbohidratos16 g grasa

Frente a otras cadenas de tacos: Mc'arthur tiene 12 de estas opciones; la cadena típica de tacos (324 con página en PideFit) tiene 5.

Casi entran: de 31 a 45 g de carbohidratos

Pasan de 30 g de carbohidratos por poco, con al menos 20 g de proteína. Sin tortilla, pan, arroz o papas, muchos bajan de la meta.

• Alambre polloAlambres · 7.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  893 kcal68 g proteína45 g carbohidratos49 g grasa

• Pechuga De Pollo AsadoA la Plancha · 11.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  561 kcal62 g proteína31 g carbohidratos21 g grasa

• BistecA la Plancha · 8.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  620 kcal52 g proteína31 g carbohidratos32 g grasa

• Costilla roastbeefA la Plancha · 6.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  665 kcal43 g proteína31 g carbohidratos41 g grasa

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