Qué pedir en Mega Taco bajo en carbohidratos: 11 opciones con proteína

Bajo en carbohidratos en Mega Taco: los 11

Cómo los elegimos: platillos con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína, primero los de más proteína. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Quesadilla de ArracheraTacos de Arrachera · 7.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  551 kcal40 g proteína28 g carbohidratos31 g grasa

• Mula Chica de ArracheraTacos de Arrachera · 7.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  446 kcal33 g proteína20 g carbohidratos26 g grasa

• Tostada de ArracheraTacos de Arrachera · 8.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  397 kcal32 g proteína20 g carbohidratos21 g grasa

• Taco Norteño de ArracheraTacos de Arrachera · 8.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  373 kcal30 g proteína25 g carbohidratos17 g grasa

• 2 tacos de PolloTacos de Pollo · cifras de la porción completa · 8.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  314 kcal28 g proteína28 g carbohidratos10 g grasa

• Taco Oriental de ArracheraTacos de Arrachera · 8.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  318 kcal26 g proteína22 g carbohidratos14 g grasa

• 2 tostadas de AsadaTacos · cifras de la porción completa · 6.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  432 kcal26 g proteína28 g carbohidratos24 g grasa

• Taco de Pollo en Tortilla OrientalTacos de Pollo · 9.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  230 kcal22 g proteína22 g carbohidratos6 g grasa

• Taco de Pollo en Tortilla de HarinaTacos de Pollo · 7.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  287 kcal22 g proteína25 g carbohidratos11 g grasa

• 2 tacos de CarneTacos · cifras de la porción completa · 5.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  380 kcal22 g proteína28 g carbohidratos20 g grasa

• Taco de ArracheraTacos de Arrachera · 8.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  226 kcal20 g proteína14 g carbohidratos10 g grasa

Frente a otras cadenas de tacos: Mega Taco tiene 11 de estas opciones; la cadena típica de tacos (324 con página en PideFit) tiene 5.

Casi entran: de 31 a 45 g de carbohidratos

Pasan de 30 g de carbohidratos por poco, con al menos 20 g de proteína. Sin tortilla, pan, arroz o papas, muchos bajan de la meta.

• Gringa en panTacos · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  617 kcal38 g proteína42 g carbohidratos33 g grasa

• Quesadilla Árabe o PastorTacos · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  536 kcal33 g proteína38 g carbohidratos28 g grasa

• Quesadilla con PanTacos · 5.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  538 kcal32 g proteína35 g carbohidratos30 g grasa

• Taco con Pan ÁrabeTacos de Arrachera · 8.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  356 kcal29 g proteína33 g carbohidratos12 g grasa

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