Qué pedir en Los Tatos Puebla con más proteína: hasta 50 g por platillo

Más proteína en Los Tatos Puebla: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Bistec a la MexicanaPlatillos · 7.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  638 kcal50 g proteína60 g carbohidratos22 g grasa

• Cemita milanesa de polloCemitas · 5.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  867 kcal43 g proteína86 g carbohidratos39 g grasa

• Pozole 1 LitroCaldos · 4.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  830 kcal41 g proteína99 g carbohidratos30 g grasa

• Caldo de Pollo (1 Litro)Caldos · 7.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  512 kcal40 g proteína52 g carbohidratos16 g grasa

• EnchiladasPlatillos · 4.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  837 kcal40 g proteína86 g carbohidratos37 g grasa

• Enchilada habaneroPlatillos · 4.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  837 kcal40 g proteína86 g carbohidratos37 g grasa

• 1 Litro de Pozole,1, Tostada y 1 Coca Cola de 355 mlCombos · 4.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  850 kcal40 g proteína114 g carbohidratos26 g grasa

• 1 Ord de TostadasAntojitos · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  672 kcal38 g proteína40 g carbohidratos40 g grasa

• Cemita de Carne EnchiladaCemitas · 4.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  834 kcal38 g proteína76 g carbohidratos42 g grasa

• Chilaquiles con BistecPlatillos · 4.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  860 kcal38 g proteína69 g carbohidratos48 g grasa

• Milanesa de pollo con papasPlatillos · 4.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  758 kcal37 g proteína67 g carbohidratos38 g grasa

• Cemita de PataCemitas · 4.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  736 kcal36 g proteína76 g carbohidratos32 g grasa

Frente a otras cadenas de antojitos: su platillo con más proteína tiene 50 g; en la cadena típica de antojitos (156 con página en PideFit) es de 49 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Caldo de Pollo (1 Litro)Caldos · 7.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  512 kcal40 g proteína52 g carbohidratos16 g grasa

• Plato De Caldo De Pollo 1/2 litroCaldos · 9.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  230 kcal22 g proteína22 g carbohidratos6 g grasa

• Plato De Pozole 1/2 litroCaldos · 6.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  331 kcal20 g proteína38 g carbohidratos11 g grasa

• ChanclaAntojitos · 4.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  469 kcal20 g proteína50 g carbohidratos21 g grasa

Preguntas frecuentes

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