Qué pedir en Pastes Kiko's con más proteína: hasta 34 g por platillo

En Pastes Kiko's hay 8 platillos con 20 g de proteína o más. De ellos, el que más tiene es 2 pastes Tinga de Pollo, con 34 g de proteína y 704 kcal.

Menú actualizado el 27 de septiembre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de Pastes Kiko's: todos los valores son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas, y pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Más proteína en Pastes Kiko's: los 8

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

  • 2 pastes Tinga de PolloPastes salados · cifras de la porción completa · 4.8 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    704 kcal34 g proteína50 g carbohidratos40 g grasa

  • 2 pastes Mole VerdePastes salados · cifras de la porción completa · 4.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    728 kcal30 g proteína54 g carbohidratos42 g grasa

  • 2 pastes Mole RojoPastes salados · cifras de la porción completa · 4.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    728 kcal30 g proteína54 g carbohidratos42 g grasa

  • 2 pastes Atún a la MexicanaPastes salados · cifras de la porción completa · 4.1 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    682 kcal28 g proteína50 g carbohidratos40 g grasa

  • 2 pastes Salchicha, Jamón y QuesoPastes salados · cifras de la porción completa · 3.3 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    848 kcal28 g proteína52 g carbohidratos58 g grasa

  • 2 pastes HawaianoPastes salados · cifras de la porción completa · 3.6 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    730 kcal26 g proteína54 g carbohidratos44 g grasa

  • 2 pastes Frijol con ChorizoPastes salados · cifras de la porción completa · 3.0 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    812 kcal24 g proteína70 g carbohidratos48 g grasa

  • 2 pastes PastorPastes salados · cifras de la porción completa · 2.5 g de proteína por cada 100 kcal
    Estimado

    894 kcal22 g proteína50 g carbohidratos66 g grasa

Frente a otras cadenas de antojitos: su platillo con más proteína tiene 34 g; en la cadena típica de antojitos (156 con página en PideFit) es de 49 g.

Preguntas frecuentes

¿Qué tiene más proteína en Pastes Kiko's?

2 pastes Tinga de Pollo: 34 g de proteína en 704 kcal (valor estimado). Le sigue 2 pastes Mole Verde, con 30 g.

¿Los valores de Pastes Kiko's son oficiales?

Todavía no: por ahora todos son estimados con IA y así se marcan. Cuando tengamos la información oficial de la marca, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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