Qué pedir en Mariscos la Buena Vida Fashion Mall con más proteína: hasta 58 g por platillo

Más proteína en Mariscos la Buena Vida Fashion Mall: los 9

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Filete EndiabladoFiletes · 6.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  874 kcal58 g proteína90 g carbohidratos31 g grasa

• Filete RancheroFiletes · 6.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  874 kcal58 g proteína90 g carbohidratos31 g grasa

• AguachilesCócteles · 18.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  276 kcal50 g proteína14 g carbohidratos2 g grasa

• Sopa de mariscos (1 litro)Caldos · 11.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  406 kcal48 g proteína23 g carbohidratos14 g grasa

• Coctél de CevicheCócteles · 15.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  266 kcal40 g proteína15 g carbohidratos5 g grasa

• Coctel de camaronesLos Favoritos · 11.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  354 kcal39 g proteína27 g carbohidratos10 g grasa

• Caldo de Oso (Pescado) 500 mlLos Favoritos · 15.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  245 kcal37 g proteína9 g carbohidratos7 g grasa

• Caldo de Camarón (500 ml)Caldos · 16.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  210 kcal35 g proteína9 g carbohidratos4 g grasa

• Tostada de cevicheLos Favoritos · 8.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  296 kcal25 g proteína21 g carbohidratos13 g grasa

Frente a otras cadenas de mariscos: su platillo con más proteína tiene 58 g; en la cadena típica de mariscos (132 con página en PideFit) es de 62 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• AguachilesCócteles · 18.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  276 kcal50 g proteína14 g carbohidratos2 g grasa

• Sopa de mariscos (1 litro)Caldos · 11.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  406 kcal48 g proteína23 g carbohidratos14 g grasa

• Coctél de CevicheCócteles · 15.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  266 kcal40 g proteína15 g carbohidratos5 g grasa

• Coctel de camaronesLos Favoritos · 11.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  354 kcal39 g proteína27 g carbohidratos10 g grasa

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