Qué pedir en Mariscos Los Pp's con más proteína: hasta 85 g por platillo

Más proteína en Mariscos Los Pp's: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Arrachera Marinada (350 gr)Órdenes Calientes · 12.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  694 kcal85 g proteína3 g carbohidratos38 g grasa

• Aguachile Rib Eye (400 gr)Ceviches y Aguachiles · 9.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  818 kcal80 g proteína12 g carbohidratos50 g grasa

• Filete Hortensia (400g)Órdenes Calientes · 12.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  602 kcal75 g proteína8 g carbohidratos30 g grasa

• Pescado fritoÓrdenes Calientes · 8.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  895 kcal75 g proteína25 g carbohidratos55 g grasa

• Filete ZarandeadoÓrdenes Calientes · 13.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  478 kcal62 g proteína8 g carbohidratos22 g grasa

• Atún Mediterráneo (250 gr)Órdenes Calientes · 13.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  452 kcal60 g proteína8 g carbohidratos20 g grasa

• Ceviche Del ReyCeviches y Aguachiles · 14.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  388 kcal55 g proteína15 g carbohidratos12 g grasa

• Orden De PulpoOrdenes Frias · 12.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  440 kcal55 g proteína10 g carbohidratos20 g grasa

• Brochetas Mar y Tierra o Arrachera (350gr)Órdenes Calientes · 10.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  532 kcal55 g proteína15 g carbohidratos28 g grasa

• Mariscoco con PulpoCócteles Especiales · 10.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  546 kcal55 g proteína50 g carbohidratos14 g grasa

• Piña CaribeÓrdenes Calientes · 7.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  755 kcal55 g proteína55 g carbohidratos35 g grasa

• Orden De Camaron CocidoOrdenes Frias · 19.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  251 kcal50 g proteína6 g carbohidratos3 g grasa

Frente a otras cadenas de mariscos: su platillo con más proteína tiene 85 g; en la cadena típica de mariscos (132 con página en PideFit) es de 62 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Filete ZarandeadoÓrdenes Calientes · 13.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  478 kcal62 g proteína8 g carbohidratos22 g grasa

• Atún Mediterráneo (250 gr)Órdenes Calientes · 13.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  452 kcal60 g proteína8 g carbohidratos20 g grasa

• Ceviche Del ReyCeviches y Aguachiles · 14.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  388 kcal55 g proteína15 g carbohidratos12 g grasa

• Orden De PulpoOrdenes Frias · 12.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  440 kcal55 g proteína10 g carbohidratos20 g grasa

Preguntas frecuentes

Más de Mariscos Los Pp's

Más proteína en otras cadenas

Ver todas las cadenas