Qué pedir en Mariscos Save con más proteína: hasta 64 g por platillo

Más proteína en Mariscos Save: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Pulpo naturalEntremeses · 19.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  324 kcal64 g proteína8 g carbohidratos4 g grasa

• Volcán marinoZarandeados Estilo mi Chaparra · 8.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  752 kcal60 g proteína20 g carbohidratos48 g grasa

• Pulpo a la diablaCamarones Especiales y Tradicionales · 9.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  584 kcal55 g proteína55 g carbohidratos16 g grasa

• Pulpo rey locoCamarones Especiales y Tradicionales · 9.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  604 kcal55 g proteína15 g carbohidratos36 g grasa

• Pulpo a las brasasZarandeados Estilo mi Chaparra · 9.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  614 kcal55 g proteína58 g carbohidratos18 g grasa

• Pulpo al mojo o a la mantequillaCamarones Especiales y Tradicionales · 8.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  656 kcal55 g proteína55 g carbohidratos24 g grasa

• Lonja a las brasasZarandeados Estilo mi Chaparra · 7.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  692 kcal55 g proteína55 g carbohidratos28 g grasa

• Camarones diablaCamarones Especiales y Tradicionales · 8.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  582 kcal50 g proteína55 g carbohidratos18 g grasa

• Camarones con cabeza a las brasasZarandeados Estilo mi Chaparra · 8.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  600 kcal50 g proteína55 g carbohidratos20 g grasa

• Camarones al gustoCamarones Especiales y Tradicionales · 7.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  672 kcal50 g proteína55 g carbohidratos28 g grasa

• Filete doña oliviaFiletes Especiales y Tradicionales · 7.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  674 kcal50 g proteína15 g carbohidratos46 g grasa

• Filete tres ilusionesFiletes Especiales y Tradicionales · 7.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  688 kcal50 g proteína14 g carbohidratos48 g grasa

Frente a otras cadenas de mariscos: su platillo con más proteína tiene 64 g; en la cadena típica de mariscos (132 con página en PideFit) es de 62 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Pulpo naturalEntremeses · 19.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  324 kcal64 g proteína8 g carbohidratos4 g grasa

• Pulpo a la diablaCamarones Especiales y Tradicionales · 9.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  584 kcal55 g proteína55 g carbohidratos16 g grasa

• Camarones diablaCamarones Especiales y Tradicionales · 8.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  582 kcal50 g proteína55 g carbohidratos18 g grasa

• Camarones con cabeza a las brasasZarandeados Estilo mi Chaparra · 8.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  600 kcal50 g proteína55 g carbohidratos20 g grasa

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