Qué pedir en Mariscos Puente Tampico con más proteína: hasta 65 g por platillo

Más proteína en Mariscos Puente Tampico: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• PopelladaFiletes · 7.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  877 kcal65 g proteína80 g carbohidratos33 g grasa

• Sopa de MariscosCaldos y Sopas · 8.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  762 kcal62 g proteína70 g carbohidratos26 g grasa

• Caldo de CamarónCaldos y Sopas · 6.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  862 kcal52 g proteína105 g carbohidratos26 g grasa

• Torta de CamarónOtros Platillos · 6.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  873 kcal52 g proteína65 g carbohidratos45 g grasa

• 1/2 Caldo de PescadoCaldos y Sopas · 7.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  642 kcal50 g proteína70 g carbohidratos18 g grasa

• Filete Puente TampicoFiletes · 7.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  690 kcal48 g proteína75 g carbohidratos22 g grasa

• Camarones NaturalesCamarones · 13.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  350 kcal46 g proteína28 g carbohidratos6 g grasa

• Campechano Pulpo y CamarónCócteles · 7.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  628 kcal46 g proteína75 g carbohidratos16 g grasa

• Torta MixtaOtros Platillos · 7.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  628 kcal45 g proteína22 g carbohidratos40 g grasa

• Vuelve a la Vida JumboCócteles · 7.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  620 kcal44 g proteína75 g carbohidratos16 g grasa

• Agua ChileCamarones · 10.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  402 kcal42 g proteína18 g carbohidratos18 g grasa

• 1/2 Caldo MixtoCaldos y Sopas · 6.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  614 kcal42 g proteína80 g carbohidratos14 g grasa

Frente a otras cadenas de mariscos: su platillo con más proteína tiene 65 g; en la cadena típica de mariscos (132 con página en PideFit) es de 62 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Camarones NaturalesCamarones · 13.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  350 kcal46 g proteína28 g carbohidratos6 g grasa

• Agua ChileCamarones · 10.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  402 kcal42 g proteína18 g carbohidratos18 g grasa

• Coctel de Camarón JumboCócteles · 7.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  540 kcal38 g proteína70 g carbohidratos12 g grasa

• Campechano Ceviche CamarónCócteles · 7.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  475 kcal36 g proteína58 g carbohidratos11 g grasa

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