Qué pedir en Mariscos Los Pp's bajo en carbohidratos: 44 opciones con proteína

Bajo en carbohidratos en Mariscos Los Pp's: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína, primero los de más proteína. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Arrachera Marinada (350 gr)Órdenes Calientes · 12.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  694 kcal85 g proteína3 g carbohidratos38 g grasa

• Aguachile Rib Eye (400 gr)Ceviches y Aguachiles · 9.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  818 kcal80 g proteína12 g carbohidratos50 g grasa

• Filete Hortensia (400g)Órdenes Calientes · 12.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  602 kcal75 g proteína8 g carbohidratos30 g grasa

• Pescado fritoÓrdenes Calientes · 8.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  895 kcal75 g proteína25 g carbohidratos55 g grasa

• Filete ZarandeadoÓrdenes Calientes · 13.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  478 kcal62 g proteína8 g carbohidratos22 g grasa

• Atún Mediterráneo (250 gr)Órdenes Calientes · 13.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  452 kcal60 g proteína8 g carbohidratos20 g grasa

• Orden De PulpoOrdenes Frias · 12.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  440 kcal55 g proteína10 g carbohidratos20 g grasa

• Chicharron MixtoOrdenes Calientes · 5.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  935 kcal55 g proteína10 g carbohidratos75 g grasa

• Brochetas Mar y Tierra o Arrachera (350gr)Órdenes Calientes · 10.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  532 kcal55 g proteína15 g carbohidratos28 g grasa

• Ceviche Del ReyCeviches y Aguachiles · 14.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  388 kcal55 g proteína15 g carbohidratos12 g grasa

• Orden De Camaron CocidoOrdenes Frias · 19.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  251 kcal50 g proteína6 g carbohidratos3 g grasa

• Ceviche Del TigreCeviches y Aguachiles · 14.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  354 kcal50 g proteína16 g carbohidratos10 g grasa

Frente a otras cadenas de mariscos: Mariscos Los Pp's tiene 44 de estas opciones; la cadena típica de mariscos (132 con página en PideFit) tiene 13.

Casi entran: de 31 a 45 g de carbohidratos

Pasan de 30 g de carbohidratos por poco, con al menos 20 g de proteína. Sin tortilla, pan, arroz o papas, muchos bajan de la meta.

• Coctel del ReyCócteles Especiales · 10.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  429 kcal45 g proteína42 g carbohidratos9 g grasa

• Pescado EmpanizadoMar Y Tierra · 7.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  572 kcal40 g proteína40 g carbohidratos28 g grasa

• MariscocoCócteles Especiales · 8.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  440 kcal38 g proteína45 g carbohidratos12 g grasa

• Chicharrón de AtúnQuesadillas · 5.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  566 kcal30 g proteína44 g carbohidratos30 g grasa

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