Qué pedir en Mariscos la Buena Vida Fashion Mall a dieta: opciones ligeras y con más proteína

Si estás a dieta o quieres comer más ligero en Mariscos la Buena Vida Fashion Mall, aquí tienes su menú con calorías y proteína. De sus 30 productos, 17 son platillos que llenan (al menos 15 g de proteína): 9 tienen 20 g de proteína o más y 7 se quedan en 500 kcal o menos. Van de 210 a 1,386 kcal.

30 productos en la app Todos estimados Menú actualizado el 8 de octubre de 2026

Todavía no tenemos la información nutrimental oficial de Mariscos la Buena Vida Fashion Mall: todos los valores son estimados con IA a partir de la receta y la porción típicas, y pueden variar según la sucursal y la preparación. PideFit no es consejo médico.

Lo mejor de Mariscos la Buena Vida Fashion Mall para cada meta

Solo platillos de verdad: sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir. Lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

Más proteína

Platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos.

Filete EndiabladoFiletes
Estimado
874 kcal58 g proteína90 g carbohidratos31 g grasa
Filete RancheroFiletes
Estimado
874 kcal58 g proteína90 g carbohidratos31 g grasa
AguachilesCócteles
Estimado
276 kcal50 g proteína14 g carbohidratos2 g grasa
Sopa de mariscos (1 litro)Caldos
Estimado
406 kcal48 g proteína23 g carbohidratos14 g grasa

Ver la lista (9 platillos)

Menos de 500 calorías

Platillos de 500 kcal o menos con al menos 15 g de proteína, primero los que dan más proteína por caloría.

Caldo de Camarón (500 ml)Caldos
Estimado
210 kcal35 g proteína9 g carbohidratos4 g grasa
Caldo de Oso (Pescado) 500 mlLos Favoritos
Estimado
245 kcal37 g proteína9 g carbohidratos7 g grasa
Coctél de CevicheCócteles
Estimado
266 kcal40 g proteína15 g carbohidratos5 g grasa
Coctel de camaronesLos Favoritos
Estimado
354 kcal39 g proteína27 g carbohidratos10 g grasa

Bajo en carbohidratos

Platillos con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína, primero los de más proteína.

Tostada de cevicheLos Favoritos
Estimado
296 kcal25 g proteína21 g carbohidratos13 g grasa
AguachilesCócteles
Estimado
276 kcal50 g proteína14 g carbohidratos2 g grasa
Sopa de mariscos (1 litro)Caldos
Estimado
406 kcal48 g proteína23 g carbohidratos14 g grasa
Coctél de CevicheCócteles
Estimado
266 kcal40 g proteína15 g carbohidratos5 g grasa

Cómo pedir en Mariscos la Buena Vida Fashion Mall: compara dentro del menú

Qué sección del menú de Mariscos la Buena Vida Fashion Mall conviene

La sección con lo más ligero que llena es Cócteles (la mitad de sus platillos tiene 271 kcal o menos) y la más pesada es Camarones (la mitad tiene 1,306 kcal o más). Cuenta solo platillos de verdad que llenan (al menos 15 g de proteína).

Sección	Platillos que llenan	kcal	Proteína máx. (g)
Cócteles Lo más ligero: Coctél de Ceviche	2	266–276	50
Caldos Lo más ligero: Caldo de Camarón (500 ml)	2	210–406	48
Los Favoritos Lo más ligero: Caldo de Oso (Pescado) 500 ml	4	245–1,082	61
Filetes Lo más ligero: Filete Endiablado	3	874–1,200	74
Platillos Lo más ligero: Ensalada fish light	3	956–1,209	83
Camarones Lo más ligero: Camarón Empanizado	3	1,118–1,386	77

Lo que más calorías tiene en Mariscos la Buena Vida Fashion Mall

Platillos para una persona, sin bebidas ni platos para compartir. Camarones Mantarraya es el 69 % de una dieta de 2,000 kcal: si se te antoja, compártelo o acompáñalo con algo ligero el resto del día.

Camarones MantarrayaCamarones
Estimado
1,386 kcal65 g proteína120 g carbohidratos72 g grasa
Ola CamaronesCamarones
Estimado
1,306 kcal77 g proteína106 g carbohidratos64 g grasa
Toritos tachinPlatillos
Estimado
1,209 kcal61 g proteína74 g carbohidratos75 g grasa

Mariscos la Buena Vida Fashion Mall frente a otras cadenas de mariscos

Su platillo más ligero que llena tiene menos calorías que el de la cadena típica de mariscos, y tiene menos opciones de 500 kcal o menos. La comparación es contra la mediana de las 132 cadenas de mariscos que tienen página en PideFit, con los mismos criterios.

Con los mismos criterios	Mariscos la Buena Vida Fashion Mall	Cadena típica de mariscos (mediana)
Platillo más ligero que llena	210 kcal	228 kcal
Opciones de 500 kcal o menos que llenan	7	17
Más proteína en un platillo (900 kcal o menos)	58 g	62 g
Opciones con 30 g de carbohidratos o menos	7	13

Información nutrimental de Mariscos la Buena Vida Fashion Mall: todo el menú

Los 30 productos que tenemos en la app, de menos a más calorías en cada sección. Proteína, carbohidratos y grasa en gramos. Sin bebidas con alcohol.

Dato oficial de la marca lo publica la cadena para México Estimado calculado con IA a partir de la receta y la porción típicas

Los Favoritos
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Caldo de Oso (Pescado) 500 ml Estimado	245	37	9	7
Tostada de ceviche Estimado	296	25	21	13
Coctel de camarones Estimado	354	39	27	10
Filete Empanizado Estimado	1,082	61	112	44
Camarones enfiestados Estimado	1,495	106	86	81

Platillos
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Ensalada fish light Estimado	956	63	63	50
Fiesta de mariscos Estimado	978	83	93	30
Toritos tachin Estimado	1,209	61	74	75
Tacos mar y tierra Estimado	1,401	96	107	66
T-Bone al Grill Estimado	1,570	98	107	83

Cócteles
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Coctél de Ceviche Estimado	266	40	15	5
Aguachiles Estimado	276	50	14	2
Campechana Estimado	362	46	20	11

Caldos
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Caldo de Camarón (500 ml) Estimado	210	35	9	4
Sopa de mariscos (1 litro) Estimado	406	48	23	14

Filetes
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Filete Endiablado Estimado	874	58	90	31
Filete Ranchero Estimado	874	58	90	31
Filete al Queso Estimado	1,200	74	88	61
Filete Relleno Estimado	1,322	103	94	59
Filete Ballena Estimado	1,421	99	120	61
Filete Enfiestado Estimado	1,651	92	115	91

Kids
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Hamburguesa Kids Estimado	851	39	72	45

Camarones
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
Camarón Empanizado Estimado	1,118	65	115	44
Ola Camarones Estimado	1,306	77	106	64
Camarones Mantarraya Estimado	1,386	65	120	72

Bebidas
Platillo y fuente	kcal	Proteína (g)Prot.	Carbohidratos (g)Carb.	Grasa (g)Grasa
7up 600ML Estimado	0	0	0	0
Manzanita 600ML Estimado	108	0	28	0
Coca Cola 600ML Estimado	180	0	45	0
Clamaron (1Litro) Estimado	268	28	36	1
Limonada Mineral (1Litro) Estimado	416	0	104	0

De dónde salen estas cifras

Mariscos la Buena Vida Fashion Mall todavía no publica su información nutrimental: los 30 productos los estimamos con IA a partir de la receta y la porción típicas de cada platillo; no son datos de Mariscos la Buena Vida Fashion Mall, y la porción y la preparación cambian según la sucursal. Menú actualizado en PideFit el 8 de octubre de 2026. Cada cifra dice si es dato oficial o estimado, igual que en la app. Cómo calculamos y marcamos cada cifra. ¿Ves una que no cuadra con lo que sirven? Escríbenos a info@landstree.com y la revisamos.

Preguntas frecuentes

¿Qué tiene más proteína en Mariscos la Buena Vida Fashion Mall?

Filete Endiablado: 58 g de proteína en 874 kcal (valor estimado). Le siguen Filete Ranchero (58 g) y Aguachiles (50 g).

¿Qué pedir en Mariscos la Buena Vida Fashion Mall si estás a dieta?

Si cuidas calorías, busca platillos de 500 kcal o menos que te llenen con proteína: Aguachiles (276 kcal y 50 g de proteína), Caldo de Camarón (500 ml) (210 kcal y 35 g de proteína) y Caldo de Oso (Pescado) 500 ml (245 kcal y 37 g de proteína). Lo que te conviene depende de tu meta del día.

¿Qué es lo más saludable en Mariscos la Buena Vida Fashion Mall?

Ningún platillo es saludable o no por sí solo: depende de tu meta y de lo demás que comas en el día. Si cuidas calorías, lo más ligero que llena es Caldo de Camarón (500 ml), con 35 g de proteína y 210 kcal (valor estimado). Si buscas proteína, Filete Endiablado, con 58 g de proteína y 874 kcal (valor estimado).

¿Hay opciones bajas en carbohidratos en Mariscos la Buena Vida Fashion Mall?

Sí. Con 30 g de carbohidratos o menos y al menos 20 g de proteína: Aguachiles (14 g de carbohidratos), Sopa de mariscos (1 litro) (23 g de carbohidratos) y Coctél de Ceviche (15 g de carbohidratos).

¿Qué sección del menú de Mariscos la Buena Vida Fashion Mall es la más ligera?

Cócteles: la mitad de sus platillos que llenan tiene 271 kcal o menos, y el más ligero es Coctél de Ceviche, con 40 g de proteína y 266 kcal (valor estimado). La más pesada es Camarones.

¿Qué es lo que más calorías tiene en Mariscos la Buena Vida Fashion Mall?

De los platillos para una persona, Camarones Mantarraya: 1,386 kcal y 65 g de proteína (valor estimado), el 69 % de una dieta de 2,000 kcal. Le sigue Ola Camarones, con 1,306 kcal.

¿Los valores de Mariscos la Buena Vida Fashion Mall son oficiales?

Todavía no: por ahora todos son estimados con IA y así se marcan. Cuando tengamos la información oficial de la marca, la usaremos y la marcaremos como oficial.

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