Qué pedir en McDonald's con más proteína: hasta 53 g por platillo

Más proteína en McDonald's: los 12 primeros

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Signature Club House DobleHamburguesas · 6.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Dato oficial de la marca

  855 kcal53 g proteína48 g carbohidratos49 g grasa

• McNífica DobleHamburguesas · 6.3 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  700 kcal44 g proteína40 g carbohidratos40 g grasa

• Hamburguesa Triple con QuesoHamburguesas · 6.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  568 kcal39 g proteína44 g carbohidratos24 g grasa

• Desayuno Especial MexicanoDesayunos · 5.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Dato oficial de la marca

  763 kcal39 g proteína60 g carbohidratos43 g grasa

• McCrispy CBOPollo · 5.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Dato oficial de la marca

  739 kcal37 g proteína57 g carbohidratos38 g grasa

• Signature CBOHamburguesas · 5.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Dato oficial de la marca

  703 kcal36 g proteína49 g carbohidratos43 g grasa

• Signature Crispy Onion BarbecueHamburguesas · 5.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Dato oficial de la marca

  692 kcal35 g proteína61 g carbohidratos35 g grasa

• Signature Club HouseHamburguesas · 5.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Dato oficial de la marca

  607 kcal34 g proteína47 g carbohidratos31 g grasa

• Desayuno DeluxeDesayunos · 4.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Dato oficial de la marca

  732 kcal32 g proteína61 g carbohidratos48 g grasa

• Hamburguesa Triple GourmetHamburguesas · 6.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Dato oficial de la marca

  520 kcal31 g proteína34 g carbohidratos30 g grasa

• Hamburguesa Triple BBQHamburguesas · 5.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Dato oficial de la marca

  567 kcal31 g proteína38 g carbohidratos32 g grasa

• Cuarto de Libra con QuesoHamburguesas · 5.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  520 kcal30 g proteína42 g carbohidratos26 g grasa

Frente a otras cadenas de hamburguesas: su platillo con más proteína tiene 53 g; en la cadena típica de hamburguesas (195 con página en PideFit) es de 52 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Hamburguesa Triple con QuesoHamburguesas · 6.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  568 kcal39 g proteína44 g carbohidratos24 g grasa

• Hamburguesa Triple GourmetHamburguesas · 6.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Dato oficial de la marca

  520 kcal31 g proteína34 g carbohidratos30 g grasa

• Hamburguesa Triple BBQHamburguesas · 5.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Dato oficial de la marca

  567 kcal31 g proteína38 g carbohidratos32 g grasa

• Cuarto de Libra con QuesoHamburguesas · 5.8 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  520 kcal30 g proteína42 g carbohidratos26 g grasa

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