Qué pedir en Mex Wings con más proteína: hasta 50 g por platillo

Más proteína en Mex Wings: los 12

Cómo los elegimos: platillos para una persona con 20 g de proteína o más, en 900 kcal o menos, del que más tiene al que menos. Solo platillos de verdad, sin bebidas, salsas, postres, guarniciones ni platos para compartir; lo que se vende por pieza o rebanada va en una porción que llena.

• Ensalada de Pollo a la PlanchaEnsaladas · 9.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  504 kcal50 g proteína22 g carbohidratos24 g grasa

• Ensalada con ArracheraEnsaladas · 7.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  648 kcal50 g proteína22 g carbohidratos40 g grasa

• Tiras de PolloAlitas · 6.6 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  680 kcal45 g proteína35 g carbohidratos40 g grasa

• Pasta CartoccioPastas · 5.7 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  740 kcal42 g proteína80 g carbohidratos28 g grasa

• Pasta Mare y MontiPastas · 4.5 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  885 kcal40 g proteína80 g carbohidratos45 g grasa

• Orden Mediana de AlitasAlitas · 7.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  488 kcal36 g proteína5 g carbohidratos36 g grasa

• Hamburguesa de PolloHamburguesas · 4.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  877 kcal36 g proteína100 g carbohidratos37 g grasa

• LasagnaPastas · 5.0 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  645 kcal32 g proteína55 g carbohidratos33 g grasa

• Pasta BolognesaPastas · 4.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  720 kcal32 g proteína85 g carbohidratos28 g grasa

• Pasta AlfredoPastas · 3.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  812 kcal26 g proteína78 g carbohidratos44 g grasa

• Pasta AmatricianaPastas · 3.2 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  698 kcal22 g proteína85 g carbohidratos30 g grasa

• Pasta PuttanescaPastas · 3.1 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  645 kcal20 g proteína85 g carbohidratos25 g grasa

Frente a otras cadenas de alitas: su platillo con más proteína tiene 50 g; en la cadena típica de alitas (45 con página en PideFit) es de 55 g.

Si además cuidas calorías: lo de más proteína en 600 kcal o menos

La misma lista, solo con los platillos de 600 kcal o menos.

• Ensalada de Pollo a la PlanchaEnsaladas · 9.9 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  504 kcal50 g proteína22 g carbohidratos24 g grasa

• Orden Mediana de AlitasAlitas · 7.4 g de proteína por cada 100 kcal
  Estimado

  488 kcal36 g proteína5 g carbohidratos36 g grasa

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